夜猫子北京刷夜不迷路宝典

一直没搞懂刷夜为什么用了刷这个字，比起熬夜的熬，刷可是轻松多了，又不羁又傲慢。时光倒退三四十年，刷夜是当时混混小青年经常说的话，整夜不回家，当然也不是去旅馆，因为大家知道那时候北京身份证是不让住旅馆的，刷夜就意味着从好孩子飞跃到坏孩子了。

这种暗示在现在看来多有意思！刷夜已经成了过夏天的最佳方式，夜行，气温降了又不堵车，喝点儿、吃点儿，和朋友们一起吹牛干杯，把夜刷到亮。

3种不同的刷夜追求，你会是哪一种？

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刷夜路线一言以蔽之：“以前有美女的地方都去，现在有女青年的地方都去。”

刷夜不分季节，每一天都是夜生活，周末就更是夜生活，没有夜生活的人就没有生活，如同行尸走肉。一般从晚上9点开始，北京夜生活主要集中在工体、三里屯和朝阳公园。

身边的夜生活人群有一个共性——狂煽、狠造、人来疯、坚决夜不归宿。

夜生活在我生活中的地位，一会儿特高，一会儿特低；一阵天天出去混，一阵绝逼不去混。

夜店：白兔、灯笼、中国娃娃

酒吧：the?Tree、公园、番茄

餐厅：三个贵州人、侃谱、许仙

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刷夜和上班一样都是生活。

因为工作原因，通常晚上的应酬都很多，四季 都会刷夜。当然，相对而言夏天的夜生活时间会更长一些。三里屯village附近的一片地方，前街、后街，还有3·3那边，是年轻人的不夜城。我个人更喜 欢不太嘈杂的地方，三里屯南街的1949、D-lounge很适合和年轻人聊天。

北京刷夜的地方以东边居多，而且和上海深夜刷夜的夜场不同，北京也许是文化差异吧，通常夜里2~3点一些bar和club就亮灯送客。在银泰购物中心有一个新开的ROOM 餐厅，和XIU相似，亦是lounge，但相对更安静。

朋友都把刷夜当成工作以外的休闲方式。身边 有很多party animal，都是各大主题派对的女王。每个人追求的感觉不一样，大家都不断地在找不同的地方，夜生活有很多种滋味。对我来说刷夜像工作一样，是生活的一 部分。我从年初到现在都没有休假，需要用生活的一部分去协调、平衡一下工作压力。

Lounge：Glen、1949、ROOM、XIU

看球推荐酒吧：毛毛虫、葡萄院儿

餐厅：ODEN

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刷夜就是一群单身青年的能量无处释放。

在澳洲呆了10年，那会儿和同学们经常在周 末做ASIAN NIGHT，租一个夜场，自己设计主题，弄来比较有创新的音乐，雇些漂亮MM做服务生，挖掘好的调酒师。之后就为主题之夜做宣传，为夜店招揽生意，算是有 开夜店的经验。回国后还没太弄清楚所有的刷夜地标。和朋友一块儿聚，工体片区会多一点儿，那边的酒吧和夜店很多，还有就是后海，气氛完全不同的刷夜地标， 临水，闷热的时候还有一丝风吹过。

蓝色港湾现在人气挺高，会经常去，还有银泰的XIU。

簋街、南锣、鼓楼东大街都有可以呆半个晚上的地方，有时候也聚众K歌，音乐之声、糖果是同学们集体投票爱去的地方。

酒吧：blue eyes、听乐、慕尼黑

KTV：音乐之声、温莎、酷姿

Club：XIU、Bling、Vics

非常夜北京，非常耶生活。今夏热情伴着世界杯最终激战高速点燃，刷夜达到更高潮。One Night in Beijing，通宵餐厅的美食饕餮、来自色彩斑斓各种酒水的酒吧微醺，夜店劲歌热舞的潮流男女，抑或安静地切一场台球、听一场LIVE……刷夜北京，走起来！

刷夜最地标

在北京，你没刷过夜就不算体验过北京的生活。新的老的人气最旺的，咱必须都体验过。

No.1最热辣：三里屯

从三里屯酒吧街，到如今前卫的三里屯Village, 三里屯是北京夜色的鼻祖，大哥级的夜地标.

假如问一个压根儿就没来过北京的老外，“你 知道北京哪儿的夜生活最HIGH？”他一定会毫不犹豫地用蹩脚的中国话告诉你——三里屯。毋庸置疑，三里屯是北京夜色的鼻祖，大哥级的夜地标，从最早的酒 吧林立，到如今前卫的三里屯Village里时尚潮流涌动，毗邻工体霓裳繁华，三里屯始终都是北京首席夜晚经济核心区。这里撞星、撞老外、撞名流、撞美 女、撞猛男的机会位列北京第一，尤其是夜幕下，看着三里屯的霓虹灯与如光体雕塑般耀眼的摩登建筑，密集着衣着鲜亮的老中青男女，他们饮酒、组趴、推杯换 盏、杯盘碗筷撞击，大笑大吼地高调喧闹或暗色角落地低调轻语，我想总有一款风格适合你。

如今，三里屯酒吧街依旧保持着北京的夜文 化，但已略逊色于三里屯Village三层的餐饮长廊和Village身后安静的那里花园。在大屏幕下的喷泉边，戏水看球，欢呼呐喊，或者躲进三层小馆子 听各种语言、各色人种的细碎交谈，三里屯的夜动静皆宜，多元化、国际化只有在这儿才能一站式全体验。

刷夜指数：★★★★★

刷夜人群：时尚男女，老外云集，低调明星

刷夜推荐：广场大屏幕可看球，周边餐厅酒吧可吃肉饮酒、尽享欢愉。

No.2最人气：簋街

簋街，就是北京最能吃饭的地儿

簋街的夜，大红灯笼高高挂；簋街的夜，红色 汽车尾灯照亮了这边的天。或许簋街的特色就是那街头巷尾一串串大红的灯笼和永远不会空荡安静下来的车水马龙，人们不停地上车下车、选地儿吃饭结账走人。如 果你问一人，我想吃个饭请个客，到哪儿好？十有八九会被推荐到簋街去，问原因，大部分的答案就是：簋街，就是北京最能吃饭的地儿，人多热闹馆子多，不需要 挑。实在是因为簋街这地儿餐馆虽多，但去晚了不预订真就没地儿坐。所以，逮哪家进哪家吧，家家都火，店店都人多。

如果说推荐餐厅，不如说推荐口味，和几年前 的红焖羊肉、麻辣香锅的美食风向标不同，如今簋街火的就是一气氛，夏季的麻辣小龙虾是餐桌首席，一大铁盘几百只红彤彤的个体被迅猛消灭是家常便饭。烧烤麻 辣是永恒的主题，小河鲜小海鲜配着啤酒，关于会中风的谣言早被抛到九霄云外，簋街要的就是一热闹一聚齐儿！

簋街刷夜刷的是火热，大部分餐厅都没有明确的营业时间，因为他们也不确定最后一桌客人要尽兴会HIGH到几点，留守的伙计都困歪了，估计客人还会吃喝正酣欲罢不停，所以打烊时间在簋街是个默认值，全凭您乐意。

刷夜指数：★★★★

刷夜人群：饿虎扑食，酷爱热闹，麻辣胃口，不惧堵车

刷夜推荐：大部分簋街的餐厅都会持续到客走关门，那还怕什么？

No.3 最环保：SOLANA蓝色港湾

欧式风情小镇蓝色港湾: 购物，电影，餐厅、酒吧一样不缺，晚上音乐喷泉,灯光特别漂亮

SOLANA蓝色港湾有得天独厚的地理优 势，位于CBD的朝阳公园西北湖岸。当夜幕低垂，一大片水域透着清凉，一水儿的欧式建筑再加上蓝色灯光让这里浪漫异常。世界杯期间，这里举办了消夏啤酒 节，更有一批专为球迷准备的特色啤酒。从德国和捷克进口的“0度啤酒”是首次在北京出现，这种零度啤酒口感和普通啤酒没有任何差异，只是不含酒精，球迷可 以尽情享用。而蓝色港湾除了开辟啤酒花园展销世界各国的知名啤酒外，还安排了美食餐饮和激情演艺活动，近40平米的大屏幕也播出比赛。

更特别的是，啤酒节上还首次推出了新型餐具——可以吃的盘子。就像冰激凌甜筒一样，由安全的食品原料做成，你吃完食物后可以顺带把盘子也吃了。除了啤酒花园，这里有很多餐厅、酒吧可供选择。

刷夜指数：★★★

刷夜人群：甜蜜情侣，家人相聚，铁杆球迷

刷夜推荐：回头一看身边不少老外，真会错觉置身于欧洲小镇呢。

No.4 最动感：工体一带

夜色来到，工体一带就是京城最人声鼎沸的热闹地

一提起工体先想到的就是扎堆儿的夜店、成片 儿的餐厅、数不过来的美女大妞儿们。当然一到足球季还有数不清的球迷来助阵，夜色来到，这里就是京城最人声鼎沸的热闹地。10点之后的工体才开始真正活力 四射，而工体附近的美食也是数之不尽，赶集似的玩完上半场，必须去中转站恢复能量。异域美食、本土风情，只要能够想到的，都能在这里一一找到。这里多是融 合了建筑文化在内的餐厅，一到夜晚，灯光旖旎。鹿港小镇和欣叶的台湾菜适合精致范的达人，总厨一号的广式甜品诱惑着不少夜行女，还有一些外国的新奇美食正 是个性人士难以抗拒的美味。假如不想吃太油腻的正餐，去黄河水点个清汤面条也不错，犒劳好身体，夜猫子们才有精神开始下半场游戏。

刷夜指数：★★★★

刷夜人群：潮男潮女，各国老外

刷夜推荐：在工体刷夜，吃喝玩乐齐活了。

刷夜，本身就是“反自然”的一件事，既然如此，就要反到极致，反到不high不归！

对于夜行爱好者来说，除了享口腹之快外，最能调动荷尔蒙的一定是灯光变换的舞池、觥筹交错的酒桌，此外，还有彻夜不停的夜半歌声，台球桌上不敢瞌睡的小球。

刷夜，就是要拿出对抗生物钟的毅力，再加上勇猛串场的实力，越夜越野越开心。

夜店 – 夜动物最爱 No.1

北京三大夜店圈——工体圈、三里屯圈、朝阳公园西门圈云集了北京最热门的夜店

北京夜店在10年里经历了无数沉浮，如今渐渐形成了较为成熟的三大夜店圈——工体圈、三里屯圈、朝阳公园西门圈，各个圈子内都云集了北京最热门的夜店，各具特色，各有拥趸无数。

1.MIX

全城最靓的Hip-Hop美眉们基本每周都会在这儿扎堆聚会。代表了北京城最新最潮的Hip-Hop文化的Mix从来都是爆满到不行！

音乐风格： Hip-Hop/R&B

地址：工人体育场北门内西侧

2.VICS

和MIX是对门，也代表着北京夜生活最新鲜火辣的一面。作为北京夜店的祖师，见证了北京夜店发展的历史。

音乐风格： Hip-Hop/R&B

地址：工人体育场北门内东侧

3.秀XIU

北京新派夜店中的佼佼者，特别受老外追捧。经历了短短一年多的营业，就快速上位为北京最受欢迎的夜店之一！优雅的环境，中西合璧的建筑风格，都使得XIU成为一些品位一族的必去夜店。

音乐风格： Live Band

地址：北京市建国门外大街2号，北京银泰中心，悦·生活六层

4.COCO BANANA

作为最受欢迎的北京工体夜店之一，Coco Banana曾在2008年入选世界百大夜店，在开业派对上请来了全世界排名第一的Tiesto助兴，可见实力不一般。

音乐风格： Electonica

地址：朝阳区工体西路8号

5.灯笼Lantern

北京为数不多的地下夜店之一，相信经常出来玩的朋友一定对这儿的驻场DJ针刺(Acupuncture Records)不会陌生，也是为地下电子音乐又一次正名——其他都不重要，好音乐才是王道！

音乐风格：Minimal Techno

地址：朝阳区三里屯路3.3广场B1

6.苏西黄俱乐部Club Suzie Wong

北京老牌奢华夜店，走进苏西黄就仿佛顿时进入了奢华复古的老上海酒吧，可以充分感受到奢华、美女和怀旧。

音乐风格：Pop/Dance/R&B

地址：朝阳区农展馆路甲一号朝阳公园西门

7.巧克力Chocolate

巧克力是北京为数不多的俄罗斯风情俱乐部，尤其是在巧克力拥有独一无二的钢管舞表演，新鲜猎奇，值得在传统夜店之外换换口味。

音乐风格：Live Band/Pop

地址：日坛北路19号

8.The beach

严格说是个Lounge，但是在人群、音乐等方面其实更接近夜店风格。富有时尚设计感的露台、白色沙滩和度假风情，一切都使The beach成为今夏的热门场所。

音乐风格：Funky House

地址：朝阳公园西路8号公馆内 Block 8 四层天台

新店推荐

宫 Palace Club

以中国古代宫廷风格为主打，汇集国粹艺术， 华贵但不显俗气，复古中透露着时尚的气息。整体色彩以中国红为主，朱门、流水、鸟笼、木雕、京剧艺术、绘画、石狮……无处不显露着设计者对中国古典皇家园 林的喜爱。 宫分为两个厅，分别放Hip Hop和电子音乐，唯一让人遗憾的是舞台面积十分小，主要还是以卡座为主。

地址：朝阳门外大街乙6号朝外SOHO A座0119

乐 Le ZaZou

这里随处充满了大气而华贵的氛围，而这种氛 围也并没有流俗于浮华的大俗和夸张之中。音乐上Le ZaZou不但有性感的House，同时也有Live band这个如今的热门元素。而这个俱乐部的核心，其实就是一个“乐”字。无论是在听觉，还是视觉上，La ZaZou都把“乐”放在第一位，它的存在使得三里屯夜生活更加高雅和浪漫。

地址：朝阳区三里屯路19号院1号楼三层1-30

桌游&桌球 – 夜动物最爱 No.2

桌上清凉游戏

夜时尚台球

关键词：夜店风格 美女陪练

夜时尚台球俱乐部在韩流聚集地望京，相比于并不浓烈的夜生活氛围，台球厅倒显得颇为另类。夜时尚台球俱乐部总共占地1500平米，整个店面由国内知名设计师主持设计，装饰风格凸显时尚华美风格，同时加入现代元素。

夜时尚台球俱乐部共有30张比赛用台，16彩27张，2张斯诺克，一张花式9球台，棋牌类包括综合娱乐室两间，可以进行棋牌类游戏。专业的美女陪练还可以为选手提供陪练服务。

编辑体验：走进夜时尚台球俱乐部就像走进了工体西路的夜店。来这里打球的客人也很年轻，放眼望去都是一些俊男靓女。这里的服务生女生西服短裙黑丝袜，男生是小礼服，服务很到位，绝不会让你在打完一局而苦苦等待码球。

夜时尚的饮料种类也多了很多，不全是瓶装饮料，有大杯的可乐、雪碧、啤酒等等，如果朋友们兴致来了，点个洋酒套餐也不错。

地址：朝阳区望京街9号望京国际商业中心A座B1楼

人均消费：30元

休闲时光桌游俱乐部

热门游戏：《三国杀》《我是大老板》

自由时光是一家多元素的桌游吧，有各种特 饮，还有120吋的大屏幕可看电影。其营业面积近300平米，分为上下两层，共有2个大厅和4个VIP包间。每位顾客都能享受到相对独立宽敞的空间而不感 到拥挤和局促。二层屋顶纵横交错的管道很有798的感觉，个子高的朋友需要特别注意别撞伤头。这里的装修风格独特前卫，一层还有一个MINI桌球案。自由 时光更像是个咖啡屋和酒吧的感觉，吧台上有各式洋酒供你选择，每个独立的包间都温馨舒适。

编辑体验：自由时光桌游吧的三位老板都是80后，其中一位是不折不扣的美女，她热情的接待跟我们玩了一些简单的游戏。闲暇时光约上三五好友一起来这里桌游很棒，耳边是轻柔舒缓的音乐，各种饮品小吃随手可取，俏丽的老板娘免费教授新款游戏，周遭满眼可见的美女更是赏心悦目。

自由时光在世界杯期间特意准备了120吋大屏幕投影，可以在等待比赛的空闲玩桌游，在比赛时畅饮、畅聊。

营业时间：11:00~23:00 (根据客人要求可延长至深夜)

收费：周一到周四30元/位入场费，周五到周日及法定节假日40元/位入场费，均无限畅饮游戏畅玩，每周二入场费女士半价，每周四入场费男士半价。世界杯期间所有消费均半价。

地址：朝阳区西大望路甲23号珠江帝景底商B区3号楼北侧

Space bar 桌游俱乐部

热门游戏：《三国杀》《卡坦岛》《并购》

Space bar桌游俱乐部在惠新东桥的华堂楼上，附近的白领和大学生是这里的常客。这里感觉简约，并没有太多刻意的装潢，给人一种温馨、舒适的回家的感觉。 Space bar由一套两居室精心改造。门口的吧台有各式各样的洋酒和手绘画，大厅很敞亮，依次摆放着桌椅板凳，每桌头顶都有专属的吊灯，绳子开关就在灯罩上。这里 的每一面墙按照环游全世界的思路手绘了不同城市的名字，有一点卡通，有一点咔哇伊。两个包间有舒服的大沙发，每个房间都有向南的窗户，宽敞明亮。大厅的阳 台也被做成了一个日式榻榻米包厢，可坐可卧，挺适合泡一下午。

编辑体验：找个座位坐下，Space bar连酒水菜单都没有，老板说我们这里有免费的橘子水和柠檬茶，如果想喝可乐、椰汁直接提出要求就好了。这里流行的游戏一应俱全，老板负责免费教。投入 地玩一晚桌游不免出现腰酸背疼的情况，旁边还有一个可以免费玩的wii，里屋还有一个美式桌上足球，玩累了中场休息活动活动筋骨不错，只是两种游戏均只有 一台，不知道人多的时候是如何协调的。

如果愿意的话，你还可以拿自己周游世界买来的纪念品到这里换取游戏币。这里可以无线上网，另外，也免费给创意青年提供展示区，寄售DIY作品。

营业时间：11:00~24:00(根据客人要求可延长)

收费：周一至周四12元/时，40元封顶，无限畅饮，周五至周日16元/时，50元封顶，无限畅饮。

地址：朝阳区北四环东路108号千鹤家园乙5楼901室(华堂商场楼上)

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飘香咖啡桌游吧

飘香咖啡是一家可以喝纯正咖啡的桌游吧。店家有专业的游戏讲解员帮助新手上路，热门游戏应有尽有，每周末还会举行以桌游为主题的聚会。

收费：平日25元，周末 30元，包括游戏费和饮料。

地址：西城区西直门外南路戊8号，动物园华堂向西100米

无限城

无限城有一百多种最新潮的桌游，有轻松率性 的游戏气氛，有亲和力十足的游戏讲解，有好喝的各色饮品。这里有独立的院落，别致的二层小楼，如果你坐久了想舒活筋骨，超级丰富的wii游戏可以让你 High到爆。这里还可以跟随法国LE CORDON BLEU学校的西点师一同体验全程现场直播的DIY蛋糕之旅。

收费： 10元 /小时， 40元畅玩。

地址：西城区旧鼓楼大街大石桥胡同18号

得宁面聚桌游

得宁面聚桌游休闲俱乐部拥有近200平米的面积，别致的室内装修，温馨舒适的轻松环境，在这里不仅可以学习新游戏玩法，新老朋友还可以在这里相识、欢聚。

收费：平日游戏费 10 /小时38元封顶，周末15 /每小时49元封顶，均畅玩、畅饮。

地址：东城区东直门南大街9号华普花园D座204

嘉华瑞铂台球俱乐部

嘉华瑞铂台球俱乐部有宽敞的开放式台球区，有豪华极富个性元素的台球包间和奢华与私密并存的棋牌室。酒吧中限量版红酒区、顶级珍藏版雪茄、免费上网冲浪和舒适的休息区一应俱全。

收费：88元/小时

地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B1

思达尔台球俱乐部

思达尔台球俱乐部拥有国内顶级球台7张，1间斯诺克包间，比赛专用台一张，全部采用国内最先进的照明设备；二楼16彩18张全部采用进口金边6811台呢，一楼有4间棋牌室及一间豪华16彩包间。

收费：20元/小时

地址：海淀区马甸西路月季园小区33号

百旺利达

百旺利达台球俱乐部是一家专业的台球房，欧式典雅的装修风格，环境舒适，全部使用星牌专业球台，采用英国进口6811高级台呢，比利时雅乐美进口水晶球，此外，俱乐部还有棋牌、水吧休闲区。

收费：20元/小时

地址：海淀区小关街120号

KTV 夜动物最爱 No.3

音乐之声KTV 给自己录专辑

有的包房拥有小舞台，上面单独设立点唱机，在K歌之时，它又可当做视频使用。

音乐之声演艺吧，每晚有台湾乐队表演，表演时间为21:30~24:00，

凡到音乐之声消费的顾客，每人可在前台领取鸡尾酒券一张，免费享用鸡尾酒一杯。

奢华、超大、独特、完善，这是音乐之声全球 巨无霸量贩式KTV给我最深的印象。走进音乐之声，堪比五星级大酒店的大堂富丽堂皇，坐在欧式丝绒椅子上，听着喷泉和流水的声音，伴着现场的钢琴伴奏声， 觉着等候都成了最美妙的时刻。3万平方米的场地，面积在全国乃至全球尚属首家。进去后若无工作人员引导，硕大如迷宫的空间肯定让你晕头转向。这里的设施功 能较完备，有KTV、演艺吧、电子游艺厅、超市、录音棚等。当然，到KTV自然是要放声高歌，多达260间大小不一的包房是重头戏，主要分为贵宾区和普通 区，既有欧洲王室的古典奢华，亦有现代、时尚的华丽与简约。每个房间里都是国际顶级日本原装音响，输出音质不错，里面的液晶屏幕也很大，即使在最小的迷你 包厢也不例外。点唱机比较先进，触摸屏的，点餐、看电视、看电影等都能在此完成，还支持手写点歌。不过包房内最大的亮点当属免费录歌，据说这是北京唯一拥 有包房内同步录音系统的KTV。只要你自己带上U盘，就可以把自己唱的歌免费录下来，犹如在专业录音棚出品的高品质歌曲，在这里“人人都能出唱片”似乎成 为了现实。若唱累了，此刻不妨去演艺吧坐坐，在这里能看到由国际顶级的DJ、知名乐队及歌手上演不同主题的经典嘉年华，值得一提的是，这里目前不收门票， 却能免费享受一杯鸡尾酒。

地址：朝阳区日坛北路17号(日坛公园北门)

优惠活动：包厢费全天3折，7月19日前，欢唱+美食，人均消费约3元/小时，贵宾区，包厢欢唱+自助美食6.5小时88元起(10:00~17:00)，贵宾区，包夜7小时欢唱100元起，含自助夜宵(23:00~6:00)。

酷姿KTV 唱享个性乐园

酷姿KTV的 Hello Kitty主题房

和北京如此多的KTV相比，酷姿的每个包厢 都有着不一样的主题风格，个性十足，卡通迷、车迷们在这里都能找到属于自己的包房。爱琴海、云南印象、茶马古道、奥斯卡、开心农场等以潮流元素为主题的特 色包厢内，营造出来的也是不同的氛围。如Hello Kitty主题房，只能用梦幻两字形容眼前情景，看到的、摸到的、踩到的，Hello Kitty全攻陷。在如此梦幻的包房中，作为Hello Kitty的Fans，你是唱歌还是沉醉于这周遭的美景当中？

地址：朝阳区望京阜通东大街方恒购物中心4F

优惠活动：周一至周五下午5点之前买两个小时赠3小时的免费欢唱活动，周六、周日下午5点前则是买二赠二。平日、周五、周六、周日，这4个时间段，房型不同，K歌价格都是有区别的。

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温莎KTV

目前有优惠活动，以小包房为例，周一至周五 上午9:00至下午18:00，任意两小时68元/小包，19：00至凌晨2:00，任意3小时208元/小包，周五、周六此时段，任意3小时238元， 周日最划算，任意3小时149元/小包。饮料免费畅饮，不过，以上优惠活动都不含餐，需另点。

地址：海淀区西三环北路87号国际财经中心B1

麦乐迪KTV

麦乐迪安定门店今年4月份开业，优惠活动相 当多，其中有下午茶活动，周一至周四下午4点半以前可参加，消费满118元，周六、日消费满188元，可免3个小时的房费(小包房)。另外有点餐免房费 (以小包房为例)活动，周一至周四下午5点点餐消费229元，周五、周六消费269元，可免3个半小时房费，晚上9点结束，之后，可参加续时活动。

地址：东城区安定门外大街198号(安定门店)

糖果KTV

每天下午3点以前有买两小时赠两小时的免费欢唱活动，3点以后则是买二赠一，周一到周日，6种房型，4种价位，根据你自己的需求选择合适的时段以及价位。

地址：朝阳区工体西路6号B1层

美食宴 夜动物最爱 No.4

翼栈 玲珑小院故事多

时间：至凌晨2:00

这是家标准的北京四合院民居，玲珑格局，青 砖灰瓦，红绿窗棂，一切都是老北京的浓厚气息。夏夜，院里的枣树就将地上印得树影婆娑。特色的“江湖一锅鱼”，之所以叫这个霸气十足的名字，是因为混搭了 各地特色才出品的，香浓嫩辣的大锅炖鲶鱼，配上莴笋和豆腐丝，被称作最合适的下饭菜都不为过。晚上吃夜宵，一定是侃天说地，这里聚集的各路人马，既有脑子 里揣满各地故事的背包客，又有四处飞伞的滑翔者，当然偶尔还能遇到探索五湖四海的潜水人，或者单车骑遍中国的传奇人物。

编辑点评：经营时间到凌晨两点，翼栈提供所有酒吧常见的各色酒水，从嘉士伯扎啤、法国红酒到芝华士人头马，足够喝个痛快。除此之外，地道的印度Masala奶茶和西域风格的酸奶酒才是店里的主角。

人均消费：90元

地址：东城区簋街北新桥头条30号

二马酒食 俯瞰街景的小情调

时间：至凌晨2:00

夜晚的北京灯火通明，坐在39层高的地方向 下俯视，车流亦如光影，这是只在二马酒食才能看到的独特景象。主打的菜品创意十足，有些混搭效果，蟹柳芝士芦笋寿司让芝士的浓郁完全包裹住蟹柳，但还不忘 用芦笋去掉油腻口感，让人恍然大悟这也是种绝妙组合。这样精致的环境里，只吃寿司显然气场不够，辣味炒海鲜用台湾沙茶酱混合虾仁、鱿鱼、蟹柳翻炒入味，鲜 辣味道使海鲜被重新诠释。店里各式鸡尾酒仿佛是天生的浪漫因子，由白朗姆、苏打水、薄荷叶混合出的莫基托是满眼郁郁葱葱，清新爽口，搭配油腻食物最为恰 当。

编辑点评：这是个安静又隐蔽的地方，美食美酒都有，如果你想来拥有甜蜜的二人世界，这里是不错的选择。

人均消费：100元

地址： 朝阳区建国路88号SOHO现代城A座3912室

露雨轩 喧闹后的清雅栖息

时间：至凌晨3:00

露雨轩是一家以佛教文化为主题的茶楼，也经 营素斋。在露雨轩双秀店，窗外是宁静的公园，室内香气缭绕，眼前是古董物什，加上健康素净的素斋，还有茶家的优选香茗，令人忘却一天的疲惫。店内精挑细选 的素食原料以清、净、素、雅、珍、奇、鲜为标准。无论是三菇六耳，还是四时蔬果，都会随时令的变化而变化。有些稀有珍贵的素食原料及菌类，如天山的蕨菜、 泰山的鹿角菜、五台山的天花菜、灵隐寺的西湖莼菜、长白山的松茸，以及四川的花菇、羊肚腩、丁香菌、虎掌菌、黑松露等，都是露雨轩的桌上美味。一品牛肝菌 中，黑椒味道浓郁，口感微辛，产自云南的牛肝菌很有嚼劲，唇齿留香。乾隆玉玺则是按浙江嘉兴的清朝官府菜秘方制成，素肉由小麦提取物制成，蒸后定型，配鲜 芦笋及日本照烧汁。锅贴豆腐则是采用潮州卤水做法，先把卤水弄好，豆腐油炸后卤制，配上番茄酱食用，酸甜开胃，豆腐含有浓香的卤水特有的药材味。

编辑点评：如果你怕熬夜吃太多会影响身材，素食无疑是个好选择。

人均消费：200元

地址：西城区北三环中路66号(300米路南)，双秀公园旁

聚点串吧 看球最助兴

时间：至凌晨3:00

虽说吃烤串喝啤酒看世界杯是这个夏天最经典 的搭配，但聚点串吧做出了新花样儿。这里有独创的吊烤炉，再加上店家秘制的调料，味道十分独特。吊炉火鸡翅经过24小时的腌制非常入味，肉厚个大吃着过 瘾。而吊炉鸡脖应该说是店家最用心的，整根的鸡脖先剥下皮，去除淋巴、筋等影响口感之物，再用牙签将鸡皮穿好固定住才入烤炉。烤好后的鸡脖皮脆、肉香。这 里还有烧烤架，你愿意自己动手也行。骨肉相连是将新鲜的鸡腿肉加上鸡胸部的脆嫩软骨用特别的香辣调料腌制，味道有些辣，还有淡淡的甜味。烤大虾选用来自海 洋绿色虾源，健康首选。鸡脆皮脆肉香，留香持久，风味独特。世界杯期间，啤酒2元一瓶不限量。

编辑点评：能把简单又容易复制的烤串做到如此用心，真是不易。

人均消费：70元

地址：东城区东直门内大街5-3号

LINK 更多刷夜餐厅

到凌晨两点

火麒麟茶餐厅

地址：多家连锁店可供选择

推荐(富顿店)朝阳区东三环南路58号富顿中心B座2楼

编辑点评：既有中式酒楼供应的肉与海鲜，又有西餐厅里常见的火腿奄列、西多士，当然还少不了煲仔饭、碟头饭、粉面这些盯时候儿的主食。

人均消费 ：50元

到凌晨三点

总厨一号(Chef Gallery)

地址：朝阳区工体北路8号工人体育场北门1号看台(MIX与VICS间)

编辑点评：精致的菜品更适合年轻人群的口味，入夜后酒吧餐厅合为一体，加上旖旎的灯光，迷幻范儿显露无疑。

人均消费：110元

到凌晨四点

金潮园

地址：东城区旧鼓楼外大街66号鼓楼桥东北侧(近滨河路)

编辑点评：这里的关键是种类繁多的烤物，尤其是烤元贝和烤生蚝的人气绝对不容小觑。

人均消费：70元

官也街澳门火锅

地址：朝阳区新源街45号(近昆仑饭店)

编辑点评：较为清淡的口味是夜猫子们的最爱，滑类和青菜都是高营养低热量的首选食材。

人均消费：120元

Room 夜幕美食ROOM新概念

时间：周日至周三至凌晨2:00，周四至周六至凌晨4:00 (厨房提前2小时闭餐)

如果对蓝韵餐厅那位以分子菜闪耀京城的主厨 马克南念念不忘的话，那他的第一家亚洲餐厅ROOM北京一定更让人惊艳。ROOM北京让中西文化、美食美酒、音乐艺术在这里发生着激烈碰撞。Jean Zimmermann独家研制的香熏侵占了嗅觉，墙壁上伦敦艺术家雨果？道尔顿的“北京印象”、摆放的艺术品、悬挂的画作夺走了视觉，把味觉留给美食，用 味蕾深度体验。餐厅菜品分为大中小号，例如美味的烤羊排、独家口味的牛胰腺、融合分子厨艺的慢煮鸡蛋，这都是马克南亲自设计制作的，夜幕下的酒廊和户外花 园，也让微醺的气息弥漫，美食与美酒给味蕾开启新的传奇体验之旅。

编辑点评：曾经用分子厨艺震撼我们的马克南这次用更神奇的惊艳菜品挑逗我们的味蕾。这里营业至凌晨，可以安静地慢品细尝。

地址：朝阳区银泰中心悦生活PARK LIFE 三层301-302

人均消费：300元

永和大王 冰爽混搭刷夜不停嘴

时间：24小时

要说24小时的通宵餐厅，北京可真不少，大 多都是连锁型的餐饮，所以无论在哪个区都能找到踪影。永和大王是国内第一个创立“24小时不间断经营”概念的连锁餐厅。要说刷夜吃什么好，清淡清凉是主 题。一碗粥、一份面、一点小吃、一份甜品冰饮。炒菜配饭有些麻烦，不如换份省时省事的简餐。当然，要冰爽还是得甜品和饮品当家，从内到外彻底清凉。永和的 豆浆是夏季必备清凉品，而今季推荐的“中国混搭风”冰饮可以说更适合中国人胃口。以传统茶和豆浆等为原料，饮品彻底玩上中国式混搭，黑乌龙芦荟茶，将传统 炭培黑乌龙茶汁冰镇，配以新鲜芦荟和柠檬，乌龙茶有瘦身功效，芦荟富含植物纤维和胶原蛋白，有助于养颜。

点评：这么热的天儿，得抱着冰不撒手，每天下午2点至次日凌晨5点，新冰饮只要3元就可以尝鲜。

地址：朝阳区东三环中路39号建外SOHO3号楼底商0335号铺(建外SOHO店)

LINK 更多24小时餐厅

嘉和一品粥

推荐：(知春路店) 海淀区知春路29号9号楼大厦底商

编辑点评：夏季食欲不振的时候最适合喝粥。

人均消费 ：20元

金湖茶餐厅

推荐：(国贸总店) 朝阳区建国门外大街1号国贸1楼L132店

点评：菜品种类多，是国贸圈人士最爱去的地方，在这里刷夜上网玩乐，即使熬夜工作也非常合适。

人均消费 ：60元

金多宝茶餐厅

推荐：(亮马桥店)朝阳区东三环北路8号亮马河公寓1楼

点评：挨着亮马桥，毗邻使馆区，有热爱夜生活的老外群居，刷夜的话先到这里吃个饭。

人均消费：80元

金鼎轩

推荐：(地坛店)朝阳区和平里西街77号

点评：毗邻糖果、星光现场，如果刷夜唱歌看演出，到这里吃饭十分靠谱。

人均消费：70元

晓林火锅

推荐：(东直门店)东城区东直门内大街246号

编辑点评：在簋街，晓林是火锅分子必去的地方，这里刷夜涮锅两不耽误。

人均消费：50元

火凤凰

推荐：(东直门店)东城区东直门内大街15-8号

点评：下午五六点前往八成是需要排队等位，酷热难耐，好在通宵营业，要是好牛蛙锅这口的食家，错峰前往，午夜围炉不失为妙计。

人均消费：60元

Best of Shanghai in a nutshell: A Visitor’s Guide to World Expo City

Shanghai was the largest and most prosperous city in the Far East during the 1930′s  and has remained the most developed city in mainland China. In the past 20 years Shanghai has again become an attractive city for tourists from all over the world. The world will once again have its eyes on the city when it is hosting the 2010 World’s Fair, where nearly 200 countries and 70 million visitors are expected.

Leave it to Shanghai to pull out all the stops for this year’s “Better City, Better Life” Expo, the largest fair the world has ever seen.

What to SEE & DO

Shanghai icons
For many it’s the symbol of modern Shanghai. The 468-metre, red-bulbed Oriental Pearl Tower is a spectacular sight from any angle and can be scaled (by lift) for some sensational panoramic views (100-150 yuan, 1 Century Avenue, Pudong, 5879 8888, 8am-9.30pm daily). The Yuyuan Gardens (40 yuan adults/10 children, 132 Anren Street, Nanshi, 6360 0830, 8.30am-5pm daily) is a Ming-era dynasty site with liberal sprinklings of flowers, carp-filled pools and pretty pagodas, while the Jade Buddha temple is delightfully serene (20 yuan, 170 Anyuan Road, Jing’an, 6266 2668, 8am-4.30pm daily). Shanghai’s much-hyped Expo runs until October 31 and although queues can be maddening — the event is expected to draw 70 million visitors — it’s worth going just to see the quirky pavilion designs. (www.en.expo2010.cn).

Culture
More than a millennium of Chinese history is crammed into the Shanghai Museum (free, 201 Renmin Avenue, Huangpu, 6372 3500, 9am-5pm).  For top-notch opera, book a seat at the Grand Theatre (300 Renmin Avenue, Huangpu, 6386 8686, www.shgtheatre.com), or go to nearby Yifu Theatre for performances of China’s myriad regional dance styles (701 Fuzhou Road, 6322 5294, tianchan.com. Contemporary art galleries are sprinkled across Shanghai; try Hongkou’s Duolun Road Cultural Street, an area of restored old houses once home to some of China’s leading literary figures.

Foot work
Avoid it at weekends, unless you want to rub shoulders with what seems like half of China, yet a stroll along the Bund is unmissable. The kilometre-long stretch fringing the muddy Huangpu River is lined with art deco and neoclassical-style bank and consulate buildings that date back to the city’s glory days before World War II. Another fabulous place for a wander is the former French Concession district. Navigating its wide, leafy avenues, you’ll appreciate why Shanghai’s nicknamed the Paris of the East. For an insight into how most Shanghainese live, hit the ungentrified backstreets of the Old Town.

Follow the leader
Scores of tour companies offer boat trips on the Huangpu. Head down to East Jinling Road dock on the Bund, or the Pearl Dock in Pudong but consider a night cruise — when buildings on both sides of the river are lit up. For hop-on-hop-off tours, Shanghai Sightseeing Buses ply 50 routes, taking in top attractions (ticket office and station, Shanghai Stadium, 666 Tianyaoqiao Road, Xihui, 6426 5555). Shanghai’s Jewish history can be explored on a half-day guided tour (400 yuan a person, 6283 9235, www.shanghai-jews.com).

Taikang Lu Art Centre, a treasure trove filled with boutiques, art galleries, wi-fi cafes, restaurants and bar, is a perfect antidote to Shanghai's oversized malls and intimidating skyscrapers.

Where to EAT & DRINK

Cafe culture
A cool place for latte and brunch is in the warren-like lanes of the Taikang Road Art Centre (also known as Tianzifang) — a little community of cafes, restaurants, boutiques and galleries housed in uniquely Shanghainese shikumen buildings (ostensibly late 19th-century and early 20th-century blocks fused with Western and Asian-type architecture). The Kommune Cafe is a hive for an creative, artsy crowd (210 Taikang Road, Luwan, 6466 2416). If you’d prefer tea, frequent one of Shanghai’s 4500 teahouses. De He serves sublimely sweet Golden Osmanthus, a honey-shaded green tea scented with the fragrant yellow flower that usually blooms in autumnal Shanghai (135 West Jianguo Road, Luwan, 5468 1117).

Snack attack
A clutch of steaming, sizzling cheap eats are hawked in and around Yunnan Road, a short walk from Renmin Square. Gorge on skewered chicken, mutton and beef, fluffy pork and vegie buns, juicy meat dumplings and hand-pulled noodle soups before checking out sugar-coated pastries and cakes in the neighborhood’s many bakeries. Rather more high-brow, Peruvian chef Eduardo Vargas’s Azul Viva lounge gets rave reviews for its mouth-watering Spanish tapas with a South American twist (8 Dongping Road, Xuhui, 6433 1172). Issimo serves stylish Italian-themed dishes at the boutique hotel JIA (931 West Nanjing Road, 6217 9000 www.jiashanghai.com).

Top of the town
Touted as the world’s highest restaurant, the Grand Hyatt’s 100 Century Avenue stretches from the 91st to the 93rd floor of the Shanghai World Financial Centre and serves up a sophisticated selection of Chinese, Japanese and Western dishes (100 Century Avenue, Pudong, 6888 1234, www.shanghai.park.hyatt.com). Celebrated Shanghainese fare such as hairy crab and drunken chicken, so called because it’s marinated in local Shaoxing wine, are on the menu at Fu 1039, an intimate Chinese place set in a restored 1930s villa (1039 Yu Yuan Road, Changning, 5237 1878). The newest of many French eateries in Shanghai is Allure, on the 11th floor of Le Meridien Hotel. Bargain set lunches — rustled up by chef Michael Wendling — from 128 yuan, dinners 488 yuan (789 Nanjing East Road, Huangpu, 3318 9999). Classy outdoor restaurants fill the revamped shikumen area of Xintiandi (corner Taicang and Madang Roads, Luwan, www.xintiandi.com).

By the glass
The bars along the Bund are prime places for fine wine and cocktails and attract a suitably sharp-dressed crowd. Take your pick from Glamour (6F, 5 The Bund, 6322 0099, www.m-theglamourbar.com), New Heights (7F, 3 the Bund, 6321 0909, www.threeonthebund.com), Bar Rouge (7F, 18 The Bund, 6339 1199, www.bar-rouge-shanghai.com) or, for the best views of all, Vue (33F, Hyatt Hotel, 199 Huangpu Road, 6393 1234, www.shanghai.bund.hyatt.com). O’Malley’s (42 Tao Jiang Road, 6474 4533, www.omalleys-shanghai.com) is the place to kick-start a night on Hengshan Road, while the Windows bars enjoy cult status (www.windowsbars.com).

Obama Club: Bringing change to Shanghai's nightlife or just more of the same?

Where to Play

Live music
Once derided for its lamentable live music scene, Shanghai now attracts some top performers — those who pass China’s strict censorship rules, anyway. Shanghai Grand Stage (Shanghai Gymnasium, 1111 Caoxi Road, Xuhui, 6217 2426) has hosted the Rolling Stones, Christina Aguilera, Eric Clapton and Michael Bolton rolls into town on June 3. Top DJs hit the decks at M2 Club; John Digweed and Ferry Corsten recently performed sets (4F, 283 Huaihai Road, Luwan, museshanghai.cn). For live punk and alternative music, dive into Logo (13 Xingfu Road, 6281 5646, www.logoshanghai.net). Sax appeal slithers through the smoky House of Blues & Jazz (60 Fuzhou Road, Huangpu, 6323 2779).

Nightclubs
Shanghai’s clubbing scene is in a state of permanent flux, with venues forever coming and going. One veteran still luring night owls is Club Bonbon (2F, 1329/1331 Central Huaihai Road, 2193 9299, www.clubbonbon.com), while the it-crowd flocks to Baby Face (No. 101, 138 Huaihai Road, Huangpu, 6375 6667, www.babyface.com.cn). Revellers hunting Latin exuberance, salsa-themed parties and table dancing should try Zapata’s (5 Hengshan Road, 6474 6166 or 6433 4104, www.zapatas-shanghai.com). A stylish newcomer, the 2000-capacity Obama launched in April with a theme night dedicated to the US president (The Garden Plaza, 2088 West Yan’an Road, Gubei, 6082 5511).

Shanghai's top street to shop has always been Nanjing Lu, where the most modern and the most traditional modes of retailing commingle.

Where to SHOP

To market
For a vibrant, ramshackle slice of Shanghai, head to Dongtai Road Antique Market and nose through dusty, second-hand memorabilia from the Mao era, opium pipes and eye-catching porcelain. Don’t bank on everything being top quality but do expect a raffish atmosphere and plenty of haggling (Luwan, 9am-6pm daily). At the Shiliupu Fabrics Market, talented tailors can conjure up made-to-measure clothing from silk, cashmere, linen and cotton. A business suit should set you back about 500 yuan ($84), (168 Dongmen Road, Huangpu, 10am-6pm daily). Cha lovers should seek out Tianshan Tea Market (520 Zhongshan Xi Road, Changning, 10am-6pm daily).

Go shop
Shiny new malls, overflowing with the latest Gucci and Armani fashions, seem to sprout almost every month in Shanghai. The flashiest is Super Brand in the Pudong district’s ever-growing forest of gleaming high-rises (168 Lujiazui Xi Road, www.superbrandmall.com). Nanjing Road and Huaihai Road are the city’s tried and trusted shopping arteries. If you can handle the crowds, don’t miss the Yuyuan Bazaar, which is chock-a-block with souvenir stores selling teapots, woodcuts, lacquerware, pearls and calligraphy (19 Wenchan Road, Nanshi). Nifty boutique shops are all the rage in Shanghai, with Suzhou Cobblers renowned for its lovely hand-sewn silk slippers (17 Fuzhou Road, 6321 7087, www.suzhou-cobblers.com).

A revamped classic, the Fairmont Peace Hotel, reopens this winter after a three-year hiatus.

WHERE TO STAY

Budget
China’s new wave of youth hostels are great value, with one of the cosiest, the Mingtown Hiker, just a five-minute walk from Shanghai’s People’s Square; dorms are 60 yuan ($10) and doubles only 200 yuan (450 Jiangxi Road, Huangpu, 6329 7889, www.yhachina.com). Bargain alert: Motel 168 has branches all over Shanghai; one in the former French Concession offers rooms from 208 yuan (1119 West Yan’an Road, Changning, 5117 7777, www.en.motel168.com). Fairly frill-less but clean, functional and easy on the wallet, Home Inn has 25 chains in Shanghai; rooms from 169 yuan (400 820 3333).

Mid-range
The towering art deco-style Park Hotel is a relic of Shanghai’s 1930s glamour days; from 1005 yuan for a double (170 Nanjing Road, Huangpu, 6327 5225, www.parkhotelshanghai.cn). Another venerable old-timer sporting a 21st-century facelift, the Astor House Hotel is a stone’s throw from the famous Bund and counts Charlie Chaplin, Albert Einstein and Bertrand Russell among past guests; online B&B specials from about 700 yuan (15 Huangpu Road, Huangpu, 6324 6388, www.astorhousehotel.com). Hedged by some of Shanghai’s coolest shopping and dining spots, the sleek Yun’s Paradise Hotel has doubles from 675 yuan (789 East Fuxing Road, Huangpu, 6335 6666, www.hotelyun.com).

Luxe
Next to the lovely Fuxing Park, the Pudi Boutique Hotel has 52 rooms with dark-hued furniture and funky artwork; from 1577 yuan, if booking online (99 Yandang Road, Luwan, 5158 5888, www.boutiquehotel.cn). Getting high is compulsory at the Grand Hyatt; it occupies the 53rd to 87th floors of the shimmering shard-like Jin Mao Tower, while its Cloud 9 bar has stunning 360-degree views of Shanghai; from 2000 yuan for a double (88 Century Avenue, Pudong, 5049 1234, www.shanghai.grand.hyatt.com). A short taxi ride from Shanghai’s extravagant Expo site, the luxuriant St Regis has doubles from 2070 yuan (889 Dong Fang Road, Pudong, 5050 4567, www.starwoodhotels.com/stregis).

Lash out
A long-time favorite for Westerners and affluent Chinese, the swish, centrally located Portman Ritz-Carlton has doubles from 2000 yuan a night (1376 West Nanjing Road, Huangpu, 6279 8888, www.ritzcarlton.com). The 235 rooms at the new, five-star Peninsula have art deco and Oriental flourishes, while an in-house spa promises extreme pampering. From 3200yuan for a double; the ultra-lavish Peninsula suite — with two bedrooms, an enclosed balcony, private gym and whirlpool — is yours for a mere 85,000 yuan (32 The Bund, Huangpu, 2327 2888, www.peninsula.com). A revamped classic, the Fairmont Peace Hotel, reopens this winter after a three-year hiatus. Taking reservations for stays from September onward, the refurbished rooms start at 2300 yuan (20 Nanjing Rd, 6321 6888, www.fairmonthotel.com/peacehotel).

Business

Etiquette
* Business in China is all about ‘guanxi,’ which, loosely translated, means relationship building. If you build the relationship, the business will come.
* Business attire consists of Western-style shirts and ties. Women should wear conservative suits or dresses.
* Offer and accept business cards with both hands. Cards should be exchanged one by one. Do not deal your business cards to several people at a time, as this is considered extremely rude.
* Address people by their family names only. For example, Mr. Yang or Ms. Wu. Don’t try to inject casualness by insisting that your Chinese counterparts address you by your first name.
* In China, it is assumed that the first person to enter the room is the head of the group.
* It is appropriate to bring a wrapped gift to a business meeting to show you are interested in building a relationship.
* The concept of “losing face” is still alive and well in China, so make sure that no one ever has to in your business dealings.
* Part of business is a large banquet dinner (or lunch) — and many rounds of toasts with baijiu. Do not refuse a toast of a (potential) business partner.

Internet access
* There are four wireless internet service providers in Shanghai: China Telecom’s Tianyitong, China Unicom’s CDMA 1X, China Netcom’s Mobile Office and China Mobile’s E-Traveler.
* Pre-paid wireless Internet cards can be purchased at the business centers of most four- and five-star hotels.
* While several large chains have either axed their WiFi services or have started charging for them, there are numerous cafes, restaurants and malls that still offer free wireless.

Money

* The Chinese currency is the yuan (Y), and is also known as renminbi (RMB, literally ‘the people’s money’). In Shanghai, you may also hear it referred to as ‘kuai,’ an informal term similar to ‘buck.’
* The largest bill denomination is RMB 100.
* Exchange rates in China are fixed by the government daily, so they will be the same at branches of the Bank of China and hotel exchange desks. Other rates are illegal.
* ATMs all accept Union Pay, the local banking system.
* Some ICBC and China Construction Bank ATMs now take Cirrus and MasterCard. All Bank of China ATMs accept the Visa/Plus card system.
* Counterfeit bills counterfeit bills are still abundant in China. Although not foolproof, one easy test is the collar rub. Rub Chairman Mao’s collar and, if the bill is legit, you should feel a raised pattern.

Emergency info

In event of emergency dial one of the following numbers:
* Ambulance: +86 21 120
* Police (emergency): +86 21 110
* Police (traffic): +86 21 5631 7000
* Fire: +86 21 119
* International SOS (24-hour service): +86 21 6295 0099
* ParkwayHealth (expat hospital): +86 21 6445 5999
* Public Security Bureau Division for Foreigners: +86 21 6357 6666
* Shanghai Call Centre (information hotline in English): +86 21 96 2288
* LifeLine Shanghai (free confidential and anonymous counseling, crisis intervention): +86 21 6279 8990

Hot Tips

* Weather-wise, spring (April to mid-May) and fall (late September to mid-November) are the best times to visit. Summers are hot and humid; winters are cold, misty and gray.
* Tipping in China is tricky. Once frowned upon, the practice is becoming more commonplace. Tour guides and bellhops expect tips. Waiters and taxi drivers still do not.
* Shanghai (along with the rest of China) is on Beijing time, which is eight hours ahead of GMT.
* Tap water throughout China is not safe for drinking. Drink only bottled water, which is widely available in stores and provided in most hotel rooms.
* Shanghai’s main varieties of dumplings are xiaolongbao (steamed round sacks with a nob on top), guotie (fried crescent shaped dumpling) and shengjianbao (fried, round balls with a flat bottom). If you get meat (rou) dumplings, be careful when you bite into them, there’s hot oil from the meat inside.
* Restaurants will not serve ice water (bing shui) unless you ask for it.
* The international country code for China is 86. The city code for Shanghai is 21.
* Most public restrooms have squat toilets. Many restrooms do not have toilet paper, so carry around some of your own.
* The electrical current in China is 220 volts, 50 cycles alternating current (AC), so most American appliances cannot be used without a transformer. A universal adapter is useful as wall outlets come in a variety of configurations.
* Call 962288 to reach the Shanghai Call Center, a 24-hour hotline that will answer almost any question you have about the city — in English.

Getting There

By air
All international flights arrive at the ultramodern Pudong International Airport, located about 45 km east of downtown Shanghai. The airport is easy to navigate, with departures on the upper level and arrivals on the lower level.
Taxis, lined just outside the arrival hall, are cheap and convenient. A ride to the Puxi side of downtown Shanghai takes about an hour and costs RMB 140-190. Getting to the Pudong side takes about 40 minutes and costs RMB 100-130.
The are now also two economical way to get to the airport. You can transfer from Pudong is via the official airport bus (+86 21 6834 6612). There are numerous routes to other transportation stops, including the Hongqiao International Airport, which is used primarily for flights within China. Additionally the Pudong and Hongqiao airports are now connected by Metro Line 2 (the green line). It takes a bit more than 90 minutes to travel between the two.
Another way to get into town is Shanghai’s jet-like magnetic levitation (MagLev) train. It’s the fastest railway system in commercial operation in the world, with a designed speed of more than 500 km. Although it’s much faster than taking a taxi, the Metro or the bus, dragging luggage in and out of the station can be a hassle and you’ll likely have to transfer to a subway (Metro Line 2) or hail a taxi to get to your final destination.
To get info on either the Pudong or Hongqiao airports go to www.shairport.com

Getting around

Taxis
For short distances, taxis are a good option. They are reasonably priced staring at RMB 12 and easy to find (except during rainstorms, when flagging one down is nearly impossible). Few taxis have rear seat belts, so sit up front as locals do if you’re alone.
To pay with a transportation card (bought in Metro stations), say “yong ka” before the driver stops the meter at the end of the ride. Say “fa piao” to get a receipt, which has the phone number of the taxi company and ID number of the driver. Taxi drivers do not expect tips.
The color of a taxi indicates which company it belongs to. The most reputable colors to look for are:
* Teal/Expo taxis: +86 21 96822
* Yellow: +86 21 6258000
* Light green: +86 21 96840
* Royal blue: +86 21 96333
* White +86 21 96961

Subways
If you’re in Shanghai for long enough, buy a transportation card from a booth in the subway station. Give them RMB 100, say “mai ka” and they’ll give you a card with RMB 70 on it. Before you leave the city, return the card to the booth in subway station and you should receive your RMB 30 back.
For longer distances, the subway can save time and money. There are currently 11 subway lines in Shanghai, and all major tourist sights are accessible from the first four. Determine your fare by finding selecting you starting and final location on the map at the ticket-vending kiosks. Don’t lose your ticket — you’ll need it to exit.

Buses
Public buses may be the most economical way to get around town, but they are usually hot, cramped and can be difficult for non-Chinese speakers to use. Drivers do not give change so it is good to have a Transportation Card. Some buses have you pay at the driver while others will have a fare collector who sits by the back door.
Pay close attention to your belongings to prevent pickpocketing.

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Being a busy commercial center during day time, Shanghai transforms into a sparkling seductress after dark. Welcome to Shanghai, Pearl of Orient and Paris of the East .

Shanghai has the reputation as the city that never sleeps, as mainland China’s nightlife capital, Shanghai transforms after dark into a sparkling seductress. This is a party town from way back. Yesterday’s opium joints and gambling dens are today’s private members clubs and Giorgio Armani’s. Shanghai has returned to its rightful place as one of the world’s great sin cities – and one gets the feeling that the party has only just begun. Barflies now have a choice of everything from glamorous Art Deco lounges to the seediest watering hole; live rock and jazz can be heard into the wee hours and the dance club scene now employs DJs , foreign and local, to keeping the younger set raving. Welcome to Shanghai by night.

• The Bund and the beautiful

After a half-century of neglect, Shanghai’s iconic Bund waterfront is being dug up and transformed into a luxurious after hours destination. Shanghai nightlife mavens can trawl posh restaurants, cocktail lounges, jazz clubs, boutique hotels, day spas and the fashion flagships dotted between old banking headquarters along the main stretch of Zhongshan Dong Yi Lu, as well as in the atmospheric backstreets. More dilapidated heritage gems are set to be gussied up by top global brands in the years to come. The thoroughfare itself is undergoing renovation for the 2010 World Expo that will see traffic diverted underground and new landscaping along the famed riverbank.

It’s a far cry from a decade ago when restaurateur Michelle Garnaut opened Shanghai’s first independent international restaurant in the old Nissin Shipping Building on the waterfront. Back then, the Bund was a long shot – but M on the Bund proved to be a very popular pioneer. This eminently stylish institution is still one of the Bund’s best, serving contemporary European fare such as its signature slow-baked, salt-encased leg of lamb, accompanied by an excellent seasonal wine list. Downstairs, the pink-tinged Glamour Bar has a sophisticated 1930s vibe and excellent straight-up martinis. It also plays host to a diverse collection of artists, panel discussions, musical recitals and an annual writers’ festival (tel: [86-21] 6350-9988, 7/F, 20 Guangdong Lu).

Five years after M, Three on the Bund opened right across the alley (tel: 6323-3355, www.threeonthebund.com, 3 Zhongshan Dong Yi Lu). The Michael Graves-designed beauty is home to some of the city’s top tables, an Armani flagship boutique and the first Evian spa outside France. This building is where the local cognoscenti start or, perhaps end, their Shanghai nightlife carouse, casually tousled yet immaculately chic. On the top floor, New Heights (tel: 6321-0909) serves Western food with a nod to Southeast Asia. It’s the most casual and affordable option and boasts the best view in the house from the wraparound terrace.

On the fourth floor, Jean Georges (tel: 6321-7733) is the three-star Michelin chef’s only signature restaurant outside New York. Inspired by old Shanghai grandeur, the moody lounge is filled with pony-hair club chairs and eel-skin benches leading through to a luxurious burnished copper and cobalt blue dining room. If you’re not dining on an expense account, try the Nougatine experience nightly from 6-11pm. Seated at white-clothed tables in the more relaxed bar area, you can sample a selection of JG favourites starting at just Rmb58. We recommend the black truffle and fontina pizza. This is Shanghai dining at its best.

The Gothic castle at 6 Bund (6 Zhongshan Dong Yi Lu) is also home to several upscale restaurants and a couple of fun lounges. Our pick is Japanese Sun with Aqua on the second floor (tel: 6339-2779), which is remarkably good value for the Bund. Its adjoining Aquarium Bar has a cool underwater vibe, curtained beds – and sharks. The bijou Dolce & Gabbana Martini Bar (tel: 6323-2277) between the men’s and women’s D&G boutiques on the ground floor is a fashionable spot for a restorative espresso or ‘tini between shopping.

Bund 18 (tel: 6323-7066, www.bund18.com, 18 Zhongshan Dong Yi Lu), in the powder-grey neoclassical former Macquarie Bank Tower, features Hong Kong chef To Chi Hoi’s trendy Cantonese cuisine at Tai Wan Lou (tel: 6339-1188) on the fifth floor.One floor up, Mr and Mrs Bund (tel: 6323-9898) is a show-stopping Shanghai restaurant. Taking a break from the molecular cuisine that made his name at Shangri-La’s Jade on 36, French chefs Paul Pairet returns to his roots offering modern French bistro fare – some rustic, some glammed-up – with over 200 dishes meant for sharing. It is open for dinner nightly and continues as a supperclub until 4am five nights a week. Be sure to book a window seat and save room for the excellent desserts.

Bund 18’s top-floor Bar Rouge (tel: 6339-1199) is party – and promiscuity – central. Designed by Imaad Rahmouni, a protege of Starck, the bar features 33 hand-blown Venetian chandeliers, Sino sirens splashed across the walls and a scenic terrace. Between show-off bottle juggling and setting fire to the bar, the bartenders may deign to make you one of their signature ginger melon martinis. Downstairs, Lounge 18 (tel: 6323-8399) attracts a similar crowd.

M1NT Club’s venues in Hong Kong, Cannes and Shanghai are owned by shareholding members and come with an exclusive members-only door policy. The macho Shanghai club sprawls across a 2,000sqm, 24th-floor penthouse, offering 360-degree views from behind the Bund. It also features a 17-metre shark tank, raunchy pop art murals and shareholders-only hot tubs on the rooftop terrace. A good concierge should be able to get you in. (tel: 6391-3191, 24/F, 318 Fuzhou Lu) an

LAN Club (tel: 6323-8029, 102 Guangdong Lu), which occupies an entire four-storey neoclassical mansion near the Westin hotel, is another highly ambitious mega-venue offering Chinese, French and seafood restaurants, multiple lounges and a small nightclub. Down the road, at the glorious intersection of Fuzhou and Jiangxi Lu, Hamilton House (tel: 6321-0586, 137 Fuzhou Lu) is a trendy French brasserie and cocktail lounge in a soaring 1934 Art Deco mansion. Their marmalade-laced Breakfast Martini is a good choice – at any time of the day.

Just past the Bund, in the historic Hongkou district formerly home to the Japanese concession and Jewish Ghetto, Gosney & Kallman’s Chinatown (tel: 6258-2078, 471 Zhapu Lu) brilliantly references Shanghai’s 1930s “Sin City” days. The burlesque club transforms a heritage Shinto shrine with theatre boxes, hard-hitting cocktails and high-kicking show girls. Open Wednesdays to Saturdays, it’s a bit off the beaten track but there is no cover charge and shows feature New York crooner Frank Brae, Shanghai acrobats and a six-strong chorus line. Good fun.

• Highs and lows in Pudong

Pudong has perked up considerably and some of the Shanghai nightlife throb has moved here. It is steadily becoming a viable option for a good night out. Park Hyatt’s 100 Century Avenue (tel: 6888-1234, 91-93F, Shanghai World Financial Centre, 100 Century Ave, Pudong) is the highest restaurant and bar on the planet, stretching from the 91^st to 93^rd floors of the 101-storey Shanghai World Financial Centre. Despite its high profile, it’s not the least bit highfaluting. Filling the 91^st floor is a very cool and convivial tavern with Western, Chinese and Japanese show kitchens and a 750-label cellar. The à la carte menu here allows you to mix-and-match different cuisines, and highlights top quality produce including seven types of US oysters, Australian Wagyu beef and fresh fish from Tokyo’s Tsujiki Market. The 92^nd floor hosts a jazz bar and quieter Oriental lounge with a small dance floor and ballroom dancing four nights a week, while the uppermost level is a private dining space for 100 people adorned in mod-Nordic style and lorded over by mischievous ceramic mooseheads.

In the basement of the Shanghai World Financial Centre (2/B, 100 Century Ave, Pudong), celebrity chef Salvatore Cuomo’s 3,000sqm upmarket food hall incorporates eight different restaurants including an Italian Restaurant and Grill, Japanese Yakiniku, Crystal Jade dim sum counter and a relaxing lounge bar. Gourmet European grocer Bottega is a great place to pick up picnic supplies.

Perched on the 87th floor of the Jin Mao Tower, Cloud 9, the Grand Hyatt’s hotel bar, offers one of the best views in Asia. Make sure you get a table facing west for views of the Bund, Pearl Tower, and the lights of Puxi; windowscapes of its new, taller neighbor, the Shanghai World Financial Center, are to the southeast. Drinks at Cloud 9 aren’t as expensive as you might think, with prices starting at around ¥75 for a small draught Tiger, while cocktails start at about ¥90. There’s a two drink minimum after 8pm and a 15% service charge.

Tucked away by the riverside behind the Oriental Pearl Tower is Salvatore Cuomo’s original Pudong location, The Kitchen (tel: 5054-1265, Unit D, 2967 Lujiazui Xi Lu), another Shanghai dining favorite. The airy Italian is a great place for sundowner drinks looking across the water to Puxi, and its woodfired oven turns out arguably the city’s best pizza.

Jade on 36 is a restaurant that must be experienced to be believed. Perched on the 36th floor of the Pudong Shangri-La Hotel tower, the Jade lounge/restaurant is simply beautiful. Drinks don’t come cheap but neither does real glamour.. Downstairs, the Japanese institution Nadaman serves teppanyaki and yakitori in a Zen-like setting with sleek granite surfaces and big paper lanterns. Yi Café is buffet brilliance, with 10 show kitchens presenting cuisines from China, Japan, India, Southeast Asia, the Middle East, Europe and North America. (tel: 6882-8888, Pudong Shangri-La, 33 Fucheng Lu, Pudong).

For laid-back happy hour drinks, head to Blue Frog alongside the enormous Super Brand Mall. This popular Shanghai chain offers 2-for-1 house pours daily from 4-8pm, good burgers, free Wi-Fi and a pleasant terrace surrounded by skyscrapers.

Located within People's Park, Barbarossa is a chic bar & restaurant with a Moroccan theme.

• Playtime in People’s Park

Constructing an Arabian palace on historic green space in the heart of the city was a questionable move by Shanghai’s town planners – but the party people aren’t complaining. Deep in People’s Park, on the edge of a still lake, candlelit Barbarossa (tel: 6318-0220, 231 Nanjing Lu) glimmers like a mirage. Step inside to find three storeys of maharajah chic filled with North African antiques and the European trip-hop beats. Food and service can be lacklustre but you won’t much care after a cappuccino-flavoured sheesha pipe on the terracotta rooftop.

The same group has also opened a sprawling club next door to the Four Seasons. Sin (tel: 6267 7779, 23/F, 211 Shimen Yi Lu) lives up to its name with a suitably decadent design incorporating a dance floor, hot pink cushiony nooks and city views from the 23^rd floor.

On the rooftop of the old British Racing Club, now the Shanghai Art Museum, Kathleen’s 5 (tel: 6327-2221, 5/F, Shanghai Art Museum, 325 Nanjing Xi Lu) is an elegant restaurant in a glassed-encased terrace beneath the original clock tower. The food plays second fiddle to the ambience. The Backroom Bar is a charming place for cocktails and the occasional tango milonga.

Also on People’s Square, JW Marriott’s 40th-floor Champagne Bar (tel: 5359-4969, 399 Nanjing Xi Lu) is a top spot to kick back in style and drink in the vertiginous views of the Square (which is actually round) and the city radiating beyond. It’s a good spot to contemplate your Shanghai nightlife options.

Great drinks, design, décor and dining - T8 in the ultra-hip shopping and dining district of Xintiandi is a don't miss.

• Shikumen chic – Xintiandi bars and clubs

Site of the Communist Party’s first clandestine meeting in 1921, the 19th century shikumen neighbourhood of Xintiandi (Lane 181, Taicang Lu) is now a hub for all manner of glamorous delights. If you have the cash, you can’t really go wrong with the venues here – there are more Shanghai dining options here than you can shake a stick at – but some are more memorable than others.

T8 Restaurant & Bar (tel: 6355-8999, No 8, North Block Xintiandi, www.t8shanghai.com) serves global cuisine in a lacquered Zen setting, with an impressive list of boutique wines. If you’re craving Chinese, Xintiandi has two worth trying: Crystal Jade (tel: 6385-8752) and Din Tai Fung (tel: 6385-8378). Casual American bistro KABB has a faithful following and great hangover brunches on weekends.

Fans of Liuligongfang will love Taiwanese owner Yang Hui Shan’s showcase restaurant TMSK (tel: 6326-2227, www.tmsk.com, Unit 2, House 11, North Block).

Perch on a crystal stool at the bar or head up the carved staircase to a sumptuous dining room complete with musicians playing traditional Chinese instruments on a small stage.

The dark, sultry DR Bar (tel: 6326 8008, House 15, North Block) next door is owned by the architects of the Xintiandi development, Ben Wood and Carlos Zapata.

Their minimalist venue showcases design materials sourced in China, from the ink stone slabs to the trio of vodka shooters served in a Chinese “cricket jar”.

Cotton's is popular with many expats for its friendly vibe and quintessential Shanghai setting in a romantic French Concession mansion.

• To the manor born in the former French Concession

Shanghai bars and restaurants have made full use of the city’s rich architectural heritage and many of the city’s finest old villas are now atmospheric tippling grounds.

Private members club KEE Shanghai (tel: 3395-0888, 3/F, 796 Huaihai Lu) occupies the upper floors of twin 1920s French Concession villas just off Huaihai Lu. The club is part of Richemont Group’s luxury headquarters, and sits above flagship ‘homes’ of Alfred Dunhill and Vacheron Constantin. Its classic European restaurant and luxe scarlet lounge adorned with art and antiques, lead out to a colonnaded balcony overlooking a quiet garden. A good concierge should be able to get you in to this posh Shanghai dining venue.

Sasha’s (tel: 6474-66289, Dongping Lu) has been the long-time resident of a big red villa formerly home to the infamous Soong family. The bar offers a relaxed, colonial vibe, pool table, reasonable happy hours and an expansive courtyard with comfy wicker chairs. Steakhouse, Prime, sits on the second floor. Sharing the garden, Mexican cantina Zapata’s (tel: 6474-6166, 5 Hengshan Lu) is still the place to be on Wednesdays – free margaritas for the girls, ’80s house music and dancing on the bartop assured.

Cocktail gem Constellation II (tel: 5465 5993, 1-2/F, 33 Yongjia Lu) is a more refined affair. Taking its interior cues from the roaring 1930s its two floors joined by a spiral staircase are filled with quiet nooks and leather armchairs bathed in the glow of antique lampshades. Immaculate cocktails are shaken by Japanese-trained barman/owner, Kin.  Down the road in a two-storey heritage villa on quiet Anting Lu, Cotton’s exudes warmth, with four open fireplaces, a large garden terrace and  genuinely friendly vibe (tel: 6433-7995, 132 Anting Lu).

A Future Perfect has the style and ambience, and most importantly, good food.

Another alfresco Shanghai dining option is A Future Perfect in the popular B&B, Old House (tel: 6248-8020, No 16, Lane 351 Huashan Lu). A wholesome, organic approach is evident in the recycled decor and a healthy menu of steaks, salads and smoothies. Best of all is the spacious walled garden under a leafy canopy where Panton-inspired cantilevered chairs and a futuristic outdoor bar are strikingly juxtaposed against the original 1930s facade.

South Beauty 881 (tel: 6247-6682; 881 Yan’an Zhong Lu) combines artfully presented Sichuan and Cantonese dishes and cutting-edge designs by Japanese architects SuperPotato. But the real gem is the property’s original 1930s mansion, home to 19 dramatically decorated private dining rooms around a lipstick-red bar. Rooms seat from two to fifty people and there’s a lovely rooftop terrace.

Another excellent option with an Asean kick is Lost Heaven (tel: 6433-5126, 38 Gaoyou Lu). Tracing the folk cuisines of the Dai, Bai and Miao ethnic hill tribes through China’s Yunnan province and into Burma and Laos, the richly spiced curries are served in a suitably exotic villa setting.

Casa 13 (tel: 5238-2782, Rm 13, 1100 Huashan Lu) is a dash of Mediterranean in the courtyard of a heritage Spanish villa. This warm, romantic venue with chandeliers strung from high ceilings serves hearty seafood, roasted meats, risottos and pasta, accompanied by an impressive wine list. The Casa’s owner Eduardo Vargas, is a Shanghai dining powerhouse – among his other popular Shanghai restaurants are Vargas Grill (tel: 6437-0136, 3/F, 18 Dongping Lu), Bistro Burger (tel: 6170-1315, 1/F, Mansion, 291 Fumin Lu) and Osteria (tel: 6256-8998, 226 Jinxian Lu), where the excellent Rmb198 Italian prix fixe menu is complemented by a well-priced wine list.

Catalan chef Willy Trullàs Moreno helms delightful villa restaurant, El Willy (tel: 5404-5757, 1/F, Diage, 20 Donghu Lu). Innovative dishes on the menu here include scallop with ceviche, avocado and crispy shallots, and chocolate coulant with green tea ice cream and tomato cardamom jam. A tucked-away garden hosts alfresco seating and occasional organic farmers markets.

Designer Wang Xingzheng has a passion for Chinese culture and his three bars should not be missed. Yongfoo Elite (tel: 5466-2727, www.yongfooelite.com, 200 Yongfu Lu) is a rarefied members club in the old British consulate evoking the Shanghai of popular imagination rendered in mahogany, old leather, crystal chandeliers and Chinese lanterns. The Shanghainese cuisine is nothing to write home about, but an evening spent draped across a canopy bed in the garden sipping gin-and-tonic and listening to Beijing opera in the background certainly is. The Door, way out in Hongqiao (tel: 6295-3737, 4/F, 1468 Hongqiao Lu), and Xian Qiang Fang (tel: 6351-5757, 5/F, 600 Jiujiang Lu), located in an old theatre near People’s Square, are similarly decadent.

Big Bamboo is Shanghai's best sports bar. Malone's, which attracts a similar if slightly older clientele, is just around the corner.

• A walk on the wild side –  Julu Lu and Tongren Lu

Time to dive into the seed or, at any rate, skirt past it. That’s right. The cheap lipstick heart of Shanghai nightlife, Julu Lu caters to all tastes. Near the junction of Changshu Lu is a row of down-at-heel girlie bars with names like Goodfellas and Badlands and propositions by the yard. However, the Fumin Lu end is infinitely classier. For its jaw-dropping industrial-chic interior and nouvelle Japanese cuisine, book one of the mezzanine tables at Shintori Null II (tel: 5404 5252, 803 Julu Lu). The same group also owns bar/restaurant People 7 (tel: 5404-0707) next door, known for its fun password-protected entrance and trick toilets.

Nearby, an old electronics factory retains its buzz as the well-heeled watering hole Manifesto (tel: 6289-9108, 748 Julu Lu). Be sure to try one of their creative cocktails like the Belgian white chocolate martini. The downstairs restaurant, Mesa, has a good modern Australian menu and fabulous weekend brunches.

For booze, babes and beats, the seedy masses head to Tongren Lu bar street. The most sophisticated of the bunch, Blue Frog (tel: 6247-0320, 86 Tongren Lu) wins points for its slick but super-casual ambience, daily happy hours (4-8pm) and famous 100 shooters. Within stumbling distance, Malone’s (tel: 6247-2400, 255 Tongren Lu) is a beefy American bar popular with the beer-swilling masses for its super burgers, sports and Filipino house band. The top floor of this massive bar has been refitted as a slightly more sophisticated chill-out zone, complete with a country-western crooner. Big Bamboo (tel: 6256-2265, 132 Nanyang Lu) and The Spot (tel: 6247-3579, 331 Tongren Lu) kick on until late with a variety of sports on big screens, bar sports and beer swilling.

Also on Tongren Lu, City Diner (6289-3699, 2/F, 146 Tongren Lu) is open 24 hours. Their hearty portions of all-American comfort food go down a treat after a long night of drinking.

Babyface: Probably the best nightspot to hit up for some Chinese-style clubbing complete with loud thumping music and patrons playing table-side dice games.

• Shanghai clubbing – dance until dawn

Packed to the gills and reeking of parfum and pretension, the enormously popular Baby Face (tel: 6375-6667, Unit 101, 138 Huaihai Zhong Lu) consists of two separate dance areas, a central bar that you’ll be lucky to get to and exclusive mezzanine lounges requiring a Rmb2,500-Rmb3,500 minimum order. There’s a cover charge on weekends, brutish bouncers manning the door and floor, and a largely local crowd.

In Fuxing Park (2 Gaolan Lu), Muse at Park 97 (tel: 5383-2328) and club Guandii (tel: 3308-0725) attract a glittery Chinese crowd – don’t forget your dice and aviator specs. Velvet Lounge (tel: 5403-2976, Bldg 3-4, 913 Julu Lu) is a favourite late-night lounge for expats and locals alike with curtained enclaves, a DJ, dance floor and great thin-crust gourmet pizzas.

MAO Livehouse Shanghai (tel: 138160-95660, 46 Yueyang Lu, www.maoshanghai.com) stands for Music Art Oasis, and features a recycled chrome and concrete interior, all-natural cocktails and a grassy backyard chill-out zone. At the end of the night head to the tiny Dragon Club (tel: 5404-4592, 156 Fengyang Lu), which kicks on until 7am at weekends.

When it's all about the jazz, man, the gimmick-free sublte charms of JZ club can't be beaten.

• Mellow mood – all that jazz

Shanghai and jazz are synonymous and two of the city’s best-loved live jazz clubs are within a stone’s throw of each other on Fuxing Lu. The plush JZ Club (tel: 6431-0269, 46 Fuxing Xi Lu) hosts a varied weekly line-up of vocal jazz, Big Band, Latin and Shanghai jazz, headlined by popular Shanghai-based musicians, such as flamboyant Chinese vocalist Coco Zhao and guitarist Lawrence Ku, while the long-running Cotton Club (tel: 6437-71108, Fuxing Xi Lu) is a much rawer venue with a dark, smoky interior and righteous blues.

In a heritage villa behind the Bund, House of Blues & Jazz (tel: 6323-2779, 60 Fuzhou Lu) revives the golden Shanghai Jazz Age, complete with wood-panelled walls, art deco furnishings, fat cigars and stiff G&Ts. The musical roster brings top jazz and blues bands from the international circuit for three-month stints, along with ‘mellow Monday’ gigs by local performers, and jam sessions on Sundays.

Shanghai nightlife waits for nobody, so strap on your beer goggles and enjoy the ride.

• What to See & Do in Shanghai
  

Top Ten Shanghai Must-See Attractions

Visitor’s Guide to The Bund: Shanghai’s Newly Opened Waterfront Landmark

Modern Architectural Wonders of Shanghai

Exploring the Water Villages – Excursions from Shanghai

• Where to Dine in Shanghai
  

Taste of Shanghai – A Guide to Shanghai’s Best Food

• Where to Shop in Shanghai

Shop till you drop – Shanghai Shopping Guide

• Where to Stay in Shanghai
  

Top Ten Ritziest Hotels in Shanghai

上海最豪华的聚会场所-”外滩三号”

1843年西方人在外白渡桥至金陵东路之间修筑马路，称为bund，中文翻译为外滩。外滩曾是西方列强在上海的政治、金融、商务和文化中心。在国内外许多人心中，外滩是上海最经典的一张名片。在这个仅有三里长的一条弧线上，鳞次栉比地矗立着哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢风格迥异的大厦。

夜幕下的外滩三号灯火璀璨

自2004年5月开始启用后，耗资3500万美元改造而成的外滩三号便成了据说是上海最豪华的聚会场所，如今许多国际一线品牌已经进驻外滩, 精致的Giorgio Armani服饰间、挂着昂贵画幅的沪申画廊、地道的法国餐厅，外滩3号已经成为上海奢华、精致的代名词, 被誉为“中国的第五大道”，难怪连它的缔造者李景汉自己也选择了“奢华”这样的词来形容 它。让我们一起看看，外滩3号的经典地图吧!

外滩三号于一九一六年初建，楼高七层，建筑物的设计融合了古旧及现代的风格。原名联合大楼，现名有利大楼.  外滩三号建筑面积共约12000平方米，在七层楼面里拥有并经营四家呈现精美菜肴的餐厅、高级品牌专卖店、依云水疗中心、沪申画廊和一间音乐沙龙。

一楼：阿玛尼(Armani)专卖店

从 外观看上去是比较普通的，装潢上并没有使用过多的烦琐点缀，但是从橱窗的展示就会感觉到那种典雅、精致，简洁而又不失高雅，非常的与众不同。这是阿玛尼在 中国开张的首家旗舰店，所有商品世界同步发行，并包含旗下不同风格的品牌，即GiorgioArmani和EmporioArmani两大系列。

二楼：三品牌专卖店

品牌专卖店分三男人区及三女人区，是外滩3号专属布置的时尚走廊，汇集世界知名的设计师品牌。

三男人区其绝妙之处在于时装、饰品和皮具品都能与世界第一流的葡萄酒相融合。除了珍贵的时尚服饰，三女人区还有更多产品呈现：用于芳香按摩的精油制品、专业级别的彩妆用品和完整的护肤用品，家居生活用品。

三楼：依云水疗、男士理容“三”

由著名的设计师陈幼坚(AlanChan)创意的依云水疗空间，别有一番旷世佳境。首先是一个极简抽象艺术的岩石花园，五块天然岩石安放在中庭的接待区。脚下的地毯图案模仿的那水珠滴在水面所产生的向外扩散的环形波。

依云水疗是世界上仅有的第二家依云水疗中心，另一家在法国依云小镇。这里从传统的法国美体疗法、东方的整体疗法到最先进的色疗和水疗方法一应俱全。一套依云豪华护理套装5小时，总价2010元，包括夏威夷按摩、补养

活力护肤或保湿美白护肤、依云热石手部护理、头发洗吹。

除女性SPA之外，还有用于男士理容专区，别致的名号：“三”。

这里提供的专业整套理容服务包括：修面、发型设计及理发、面部按摩及修甲术外，还提供传统的上海式足疗、颈部及肩部按摩、耳病检查等。

三楼：沪申画廊

沪申画廊

2004年元月正式开业的沪申画廊坐落于外滩3号三层，由建筑大师MichaelGraves担纲设计，拥有1000平方米的展示空间，以及贵宾室、影像室、艺术礼品店和专业画库。其无与伦比的地理位置、专业设施和硬件条件堪称中国、乃至亚洲画廊之翘首。

这 里既陈列有世界著名艺术家的巨作，又有来自当今中国崭露头角的新人的作品。沪申画廊的目标在于：建立一个独具特色的机构，它既要负有一般公共博物馆所具有 的珍品收藏的严肃的使命，又要具有一个私家画廊所具有的轻松的气氛，使得到访者能够观摩和购买艺术作品，也有机会和艺术家、甚至画廊的负责人进行交流。

四楼：Jean Georges法国餐厅

以创新独特的菜肴闻名世界的烹饪大师Jean-GeorgesVongerichten开设的上海的JeanGeorges餐厅。经典菜肴是：嫩蒜瓣百里香炒蛙腿芥菜(主菜)，黑海坚果鲈鱼配甜酸酱(招牌海鲜菜)、龙虾蛋黄沙司配柠檬草、豌豆黄及西红柿。

餐厅的酒窖也可以用作可供30位客人用餐的特殊包厢。休息区内漂亮的家私都覆有珍奇的皮革饰品，这包括马鬃低靠背逍遥椅及人工精心制作的以鳗鱼皮包覆的蛇形凳。于是，一条匪夷所思的蛇形长凳便在整个休息区中蜿蜒。

五楼：黄浦会

黄浦会着意于将传统的中华精髓和今日上海的现代精神相融合。位于外滩3号五层的黄浦会拥有1800平方米的开阔空间，由香港著名设计师陈幼坚先生完成室内设计，其奢华富丽的色彩和材料给人留下热情奔放的魔力之感，被陈幼坚先生誉为“ArtDeco风格的现代杰作。”

黄浦会熟谙东西方情趣的完美融合，在器具方面亦是独具匠心，无论是瓷白茶具，紫砂茶壶;或是水晶器皿，玉感的餐具呈现，都显现了优雅的品位。

六楼：陆唯轩

国际著名餐饮大师DavidLaris，中文名为“陆唯”，这是他的第一家Laris餐厅(陆唯轩)。

最 吸引人们目光的当属美食海鲜吧Fins,Claws&Wings。客人可以享用到陆唯轩最新鲜精美的菜肴。这里不仅拥有大面积的海鲜展示柜，展示 着诸如贻贝、蚌蛤、牡蛎、大龙虾、进口或本地产的肥鹅肝以及鱼子酱这些漂亮艳丽的美味，您亦可坐在厨师对面观赏海鲜类美食的制作过程。

陆唯轩的招牌菜包括陆唯首创的诱人的烤扇贝欧防风糊配之以牡蛎柠檬沫，甜品如灵气十足的pandanleafpannacotta。

七楼：新视角餐厅酒廊、三度音乐沙龙

新视角餐厅酒廊

新视角坐落于外滩3号的顶层，能够将外滩及浦东以180度的全景尽收眼底。1850平方米的区域将容纳百人就餐，45座的酒吧就在近旁。

全部用玻璃构造的墙面使外部的风景豁然开朗展现于整个用餐大厅。

值得推荐的招牌菜包括：深受客人喜好的辣椒酱炸鱼、泰国红咖哩猪肉、茴香末炭火烤金枪鱼以及美味可口的炸鱼薯片。

三度音乐沙龙，坐落在外滩3号的最顶层，以其珍贵的美酒、奢华舒适及高雅而不拘一格的音乐而闻名。

而最具特色的享受无外乎在星光下置身露台，来一杯科涅克白兰地或上等香槟。北外滩的流光异彩尽收眼底，隐约中浮现出上海一些最为辉煌的历史性建筑的剪影。

三度音乐沙龙专门为美食家准备的菜肴以色香味俱全为特色，像牡蛎和肥鹅肝等等应有尽有。

顶层：望江阁

这里曾经是一个钟楼，统领了整座外滩3号建筑物的制高点，现在改建成了上海最具特色的餐厅。望江阁的第一层楼面只有8个餐位。第二层只有2个座位。这间最为特殊的房间最值得夸耀的是那穹形的8米高的屋顶，充分笼纳复古的温情，360度的全方位视角，仅有一张餐桌及一张双人沙发。这在全中国也可以说是最浪漫的谈情说爱的场所了。

中国顶级私人会所大揭密

上世纪九十年代初，四大顶级俱乐部(私人会所)在京城悄然出现，其成员以“美元的终身会员资格”享受着生活的快乐。加入这些会所者“非富即贵”。他们在私人会所里，在彼此熟悉的气息间，摘下面具，把酒言欢，分享成功的感觉。如今，这些顶级会所已从北京发展到了更多的城市……

北京

1993年，第一个以“顶级的展望”为理念的京城俱乐部落户北京。也许私人会所唯我独尊的排他性恰好满足了成功人士的某种潜在心理需求，也许曾经是天子脚下的京城中云集了太多的重量级人物，落户京城的私人会所无论规模还是数量，都在内地独占鳌头。

长安俱乐部

成立时间：1993年

主要会员：李嘉诚、霍英东、杨元庆

入会费：个人会籍16000美元，公司会籍18000美元。

会所描述：位居长安街十号，在长安大厦中占据十二层的长安俱乐部，与全球250多家俱乐部联网。

主要特色：进入长安俱乐部，扑面而来的是它雍容华贵、大气而精致的宫廷风格。长安有能力邀请到行业内最有权威、最顶级的人物。据说，中关村“村长”段永基从来不去星级酒店谈事，而是选择长安俱乐部，因为这里的每个人都会给他私密而亲切仿佛家人一般的照顾。

京城俱乐部

成立时间：1993年

主要会员：商界精英人士、新兴产业人士、使馆工作人员

代表会员：李泽楷、许荣茂

入会费：个人会籍10万元人民币，公司会籍12.5万元人民币。

会所描述：是中国最早的高级私人会所之一，几年前就是中国商业精英阶层首选的私人商务俱乐部。

主要特色：位于北京京城大厦50层的360度视角的落地长窗，是它最与众不同的地方。从踏进俱乐部那一刻起，便能俯瞰北京城。它号称“中国第一富人俱乐部”，曾云集了全球500强大部分中国公司的总裁和相当数量的驻华大使。

北京美洲俱乐部

成立时间：2002年

主要会员：世界500强企业驻内地代表、企业高层、艺术界人士、海归派人士

代表会员：张朝阳、孙振邀

入会费：每人1.6万美元

会所描述：北京美洲俱乐部位于华润大厦顶层，是京城“四大会所”中最年轻的俱乐部，把自己清晰定位在“商务俱乐部”上，像微软、惠普这样的大公司都是其主要会员。

主要特色：美洲俱乐部有明朗、简洁的美式风格，它是北京最具规模的私人俱乐部。

中国会

成立时间：1996年

主要会员：国外王室成员、企业家、艺术家

代表会员：陈东升、王雁南

入会费：常驻会员入会费为15000美元

会所描述：中国会位于西城区西单绒线胡同51号，是清朝亲王的旧府邸。

主要特色：中国会保留了中国传统建筑的精髓，这座院落本身又是中国重点文物保护单位。这里的会员经常说：“中国会的一切都是古董，只有人是新的。”

上海

上海人本身的精明和它的国际化风格在其私人会所里也有直接的体现，不仅精致，而且奢华得很艺术。

银行家俱乐部

成立时间：2001年

主要会员：金融界人士

入会费：个人入会采用储值卡形式，人民币5万元起。

会所描述：位于上海浦东陆家嘴金融贸易区中心地带，坐落在犹如水晶桂冠的中银大厦内。

主要特色：俱乐部主要成员为金融界资深人士，俱乐部与香港的银行家俱乐部联网。此外，这里是鸟瞰黄浦江两岸美景的最佳位置，还有上海最奢华也是最昂贵的餐厅，还有十几套五星级标准的卧室。由于豪华无比而且楼层又高，这里看起来像天堂。服务员都受过极好的保密教育，“俱乐部没有故事”。

鸿艺会

成立时间：2002年

主要会员：各国外交官、外籍商务人士

代表会员：孙慧芬、何超琼

入会费：2.88万人民币

会所描述：鸿艺会以休闲娱乐见长，在同行中又以服务取胜，去年在中国会所里排名第一。

主要特色：鸿艺会的英文名叫大使馆俱乐部，因为它在上海领馆最集中的淮海中路上。

雍福会

成立时间：2004年

主要会员：各国领事、企业家、金融家、艺术家、影视明星

入会费：个人入会2万元人民币

会所描述：雍福会的创办理念是，复活在上海曾遗失的“奢侈的、浪漫的、神秘的、传说中的东方情调”。

主要特色：雍福会位于永福路200号英国领事馆旧址，是典型的复古风格西洋建筑。有会员感叹道：美得一塌糊涂、贵得一塌糊涂“。

证券总会

成立时间：1997年

主要会员：证券、银行、保险等行业老总

入会费：个人入会3万元人民币以上

会所描述：证券总会与上海证券交易所一起成立。在这个俱乐部上，保利集团的投资高达1亿元人民币。

主要特色：有相当一部分证券界人士选择成为它的会员，所以他们在这里谈论的话题，很可能会影响股市接下来几天的交易情况。

香港

私人会所在香港的发展已经高度成熟，各类私人会所如高尔夫俱乐部、游艇俱乐部、乡村俱乐部等星罗棋布，一些世界一流水平的高级会所甚至具有上百年的历史。

香港马会

成立时间：1884年

主要成员：香港最杰出的各界领袖，其中又以政界、商界精英居多。

代表会员：霍建宁、任志刚、董建成、以及唐英年、曾荫培曾荫权兄弟、荣智健等人

入会费：25万港币

会所描述：赛马是香港最主流的体育活动，作为香港最大赛事的主管者，马会也是香港最大、最昂贵、最顶级的私人会所。

主要特色：马会在吸收新会员时，除了要求新会员收入不菲，还需拥有相当高的社会地位。即使以香港的收入标准来看，马会会员所需支付的费用都非常昂贵。

香港游艇会

成立时间：1849年

主要会员：运动爱好者、各界人士

会所描述：香港游艇会是香港历史上最悠久的俱乐部之一，也是世界上最大的游艇俱乐部。

国内其他会所

广州卢浮宫会所

距离广州45分钟车程的凤凰城酒店里尤为行政楼层客人服务的卢浮宫会所，它设在酒店的五、六楼，为名师设计，尊贵却又含蓄内敛。

广州惊艳会

在沙面，原来是1899年的万国宝通银行（即今花旗银行），现在变身成了以红酒为卖点的高贵会所，不管是这座老房子的历史，还是重新变身后的惊艳，都让人有种时间停滞的感觉，这个地方，值得你花时间去好好的感受一番。

惊艳会是一所高档休闲会所。会所里陈列了众多中国艺术珍品以及油画，甚至还有旧时西关的卧寝系列。在恒温玻璃酒库中， 2000 多瓶红酒来自 100 个不同的国外著名酒庄，其中包括所有法国顶级酒庄名酿，如 ChateauLafite 、 Chateau Mouton Rothschildd 等。雪茄特区供应世界顶级名牌雪茄 , 并备有专员导航。

沈阳御豪俱乐部

沈阳御豪俱乐部是一家五星级私人会所。从御豪俱乐部外观看只有两层建筑，但内部却别有洞天，设施也十分完善。

地址：沈阳市和平区澳门路29号（新世界花园内）

电话：024-23601888

深圳喜福会私人会所

深圳第一私人会所。位于深圳市滨河大道北，深圳高尔夫球场的东南侧，紧靠 CBD 中心区。随以 “ 国内惟一城市高尔夫球私人酒店 ” 概念建立的趣园酒店式公寓而成立，主要倡导私人会所休闲生活。除了高尚、简约的商务餐饮外，无论是红酒还是雪茄鉴赏专家都可以在这里找到属于自己的乐趣。

Metropolitan Club,Chicago

世界知名会所

Grand Havana Room,New York

简介：顶尖商务雪茄会所
特色：雪茄藏品丰富，有西半球最大的恒温室
地址：纽约第五大道666号39层

Metropolitan Club,Chicago

简介：汇聚了芝加哥全城金融精英
特色：会员享有在芝加哥地区所有高尔夫球场打球的特权
地址：芝加哥Sears大厦66和67楼

National Club,Toronto

简介：多伦多乃至加拿大最成熟的私人商务会所
特色：有深厚的历史传承和精致的服务，享有“国家俱乐部”的美誉
地址：多伦多海湾大街303号

White’s Club,London

简介：伦敦历史最悠久也最豪华的私人会所
特色：会员入会条件非常高

北京激情夜生活指南 – 三里屯酒吧 Beijing Sanlitun Bar Street

在过去很长一段时间里，中国人的夜生活是单调的。然而现在，酒吧却几乎成了夜生活的代名词，尽管普通人眼中的酒吧还是一个模糊和暧昧的是非之地，但在许多人眼里，老土的“三里屯”却和最时尚、最有品位、最In的生活方式联系在一起。

酒吧文化不老的神话
提到北京酒吧，不能不提三里屯，从1995年两个留日归来的年轻人在这里始建第一家酒吧算起，经过10多年的发展，三里屯周边三公里一带已经聚集了北京非常多的酒吧，连国外也都知道中国大名鼎鼎的三里屯酒吧街。
气候最大、名声最响的三里屯北街，毗邻北京最大的使馆区，老外是北街酒吧固定的客人，不长的街道上聚集着几十家酒吧，门口紧挨着门口，都是灯红酒绿，都是 欢歌笑语，在拥挤的路上行走，根本就分不出哪家是哪家，从风格、顾客群到价格大致相似。尽管很多人都说随着时代变迁和一拨又一拨的拆迁，三里屯已经被掺进 了更多的工业化气息。然而，在众多新秀分散客源的同时，作为鼻祖的三里屯仍然是那么红红火火，仍有不少老外和老客户钟情三里屯。在他们的心目中，三里屯永 远是午夜最热情的摇摆，是酒吧文化中不老的神话。

越跳越美丽！北京热舞酒吧攻略

肚皮舞不仅好学，而且有很好的瘦身效果。

随着轻快的鼓点，踏着悠扬的小调，翩翩起舞，跳起来吧！无论是热情的拉丁舞、激情的肚皮舞，抑或是性感火辣的钢管舞，哪一种舞蹈并不重要。寒冷的北京可以把你想看的、想练的、想跳的，全都奉献给你。

Salsa让舞者美丽、自信。

跳
热情似火的拉丁舞当然是爱跳舞的你不可错过的选择。恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞虽然并非全部出自南美，但每一种舞蹈无不散发着如南美辣椒般的热情。当中最受欢迎的当属Salsa，人们伴着音乐翩翩起舞，空气中弥漫着欢乐和喜悦。

曼妙的舞步和优雅的身姿使卡利宾的舞池成为一道独特的风景

卡利宾酒吧 欢快Salsa
卡利宾酒吧是为数不多的纯正拉丁风味酒吧，喜欢跳Salsa的朋友一定对这儿很熟悉。卡利宾酒吧不是很豪华，木制的桌椅卡座甚至有一些 简陋。一进大门就是舞池，足够大的地方让速配成对的舞者们不会相互影响。酒吧的乐手是支拉丁乐队，整晚乐队都是情绪激昂地有唱有跳。随着动感的音乐，热情 奔放的拉丁舞自然让所有现场的人着迷，大家自然地跟着轻快的鼓点、强烈的节奏尽情摇摆。卡利宾酒吧有很多老外跳舞，非洲的老黑也不少，美女特别多。或许是 跳拉丁舞的缘故，这里的女孩个个身材一级棒，加上妖娆的妆容，随风摇摆的舞裙，不愧为一道迷人的风景。即使不会拉丁舞，在这里喝上杯饮料，欣赏一下拉丁美 景也会让今夜变得更美丽多彩。
编辑点评：卡利宾是北京最大的一家Salsa酒吧。这里有免费教授的环节，都是简单的步子，通俗易懂。拉丁风情自然少不了古巴雪茄的搭配，不过来这里还是建议有一些Salsa基础的朋友，否则一夜只顾欣赏不免有些落寞。地址：工体北路4号人均消费：50元
赏
火辣动感的钢管舞可以说是最令观者热血沸腾的舞蹈。起源于建筑工地的钢管舞虽由男性发明，却由女性特有的妩媚发扬光大。融合了爵士、芭蕾和肚皮舞的元素，使之俨然成为时下最流行的民间舞种之一。

巧克力俱乐部 火辣性感钢管舞
巧克力俱乐部在众多大牌夜店中并不显山露水。独特的演出气氛让这里总有大批回头客。坐落于日坛北路的尽头，巧克力是一家相当纯粹的俄罗斯风格俱乐部，无论是领班，还是每天到场的客人，绝大部分都带有浓重的俄罗斯风格。它的人气超乎你的想象。
巧克力的整体装饰着实费了一番经营者的工夫。第一眼看上去令人心潮澎湃，完全模仿俄国皇宫的风格，奢华的吊灯，精细考究的雕刻，呈现在客人面前的就是一个富丽堂皇、奢华高贵范儿的俱乐部。
巧克力俱乐部的空间超大，需要从一个幽长的滚梯进入。大厅北面是一个演出舞台，一支激情的俄罗斯乐队在卖力演出。这里可以说是美女如 云，每天晚上也有不少在其他俱乐部之中很难见到的精彩钢管舞表演。身穿性感服饰的俄罗斯美女随着动感的俄语舞曲，围绕着钢管像花蝴蝶般展翅。台下疯狂的人 群欢呼喝彩，火辣的表演加上纯正俄罗斯风，绝对能让你大开眼界。
编辑点评：巧克力的风格极具奢华，光看外表你很难想象里面的狂热气氛。在这里你经常能遇到一些明星。墙上的电视播放的也是俄罗斯电视台的节目。如果喜欢激情的舞蹈和俄罗斯美女就来巧克力吧。地址：朝阳区日坛北路19号人均消费：80元

卡利宾有专业的舞伴陪客人跳Salsa

练
激情的肚皮舞只要跳，你就会不自觉地爱上她。这种起源于埃及古老壁画的舞蹈，散发着迷人的魅力。肚皮舞传说是怀孕待产的母亲为了能顺利分娩，学蛇行进的曲线，摇摆自己身体的舞蹈。时下肚皮舞已经成为白领们追捧的舞种之一，抛开烦恼，一起走进舞室练起来。

巧克力火热的气氛引来不同肤色的客人一起Happy

温可馨肚皮舞俱乐部 激情四射肚皮舞
温可馨肚皮舞是口碑甚好的一家肚皮舞俱乐部。超好的气氛和平易近人的教学方式可以让每一个初学者都能迅速进入状态，开始自己的肚皮舞之旅。
走进俱乐部，原汁原味的肚皮舞氛围让你一下子爱上这里。温可馨笑称自己原来是个歌手，唱败了老滚石附近一路的酒吧，曾经准备在朝阳公园开张的肚皮舞酒吧也因为改建原因不一而终。肚皮舞让她找到了自己的方向。
一次在中东采集音乐时，温可馨深深地热爱上了这种神秘的舞蹈。学舞回国后发明了简单易学的“中式塑身肚皮舞”。它结合中东传统肚皮舞中 展现女性腰胯柔美妩媚的优雅舞姿，并在这个基础之上加入了许多曼妙、柔美的手指动作和错综复杂的感性肢体语言等原创舞姿。这是一套能在日常生活中随时随 地、就地取材进行的舞蹈，同时又可以即兴表演。
编辑点评：想练肚皮舞的朋友选择温可馨肚皮舞很不错，已经有一定基础的也可以来进修一番，增长舞艺。这里有教练班和会员班两个组别适应不同的人群需求。地址：西大望路19号金港国际花园8号楼人均消费：根据教师和类别从3000元到20000元不等

一周活动
GIVE ME FIVE咖啡因乐队五周年纪念专场演出
光阴荏苒，转眼间咖啡因乐队已经成立了5年！为了庆祝也是为了勉励，在11月14日，咖啡因乐队将举行主题为“GIVEMEFIVE！”的纪念专场演出。演出中咖啡因乐队会带给大家成军5年来的音乐作品，同时还邀请了3个嘉宾乐队参与演出。
咖啡因乐队此次要挑战演出时长的极限，在这个夜晚，乐队自己的新老原创作品，从未和大众见过面的歌曲会特别呈现。还将会表演动漫歌曲的串烧，据透露，单是这个环节，就至少会一次体现12首经典的动漫歌曲，带大家唱游童年的时光。MAOLivehouse
时间：地址：北京东城区鼓楼东大街111号门票：50元

J.SWARZ＋Shen Yue
当晚将由ShenYue和J.SWARZ带来表演。有着10年舞台现场经验的的沈岳一直处于中国电音发展的中心，无论是最开始的参与者 到现在的鼓动者，对于电子音乐，他都有着自己独特的诠释和一如既往的执著。J.SWARZ是天生会玩音乐的人。他一直不断地学习、吸收世界最新音乐风格， 对电子舞曲音乐的情有独钟可追溯到80年代。为了使音乐听起来更加丰富多彩，他除掌握节拍混合音和EQ技术外，还热衷探索泰克偌以外的音乐风格。他的音乐 可以唤起每个在场观众内心的感动。ChinaDoll
时间：2009年11月14日地址：北京朝阳区三里屯路33号五层

京城去撞星 10家明星开的店(图) Top Ten Celebrity Owned Stores in Beijing

LAN珠宝

1.杨澜 LAN珠宝
准备这个选题时，正好赶上杨澜的LAN珠宝首家店铺准备开业，于是我们乘机先到店内打探了一番。在我们采访的明星店铺中，杨澜的这家珠 宝店显得底蕴十足，很有大牌风范。选址在北京新奢侈品大牌聚集地银泰中心，足以说明它的品牌定位不容小窥。店面虽然不像奢侈大牌张扬，店内的装饰却毫不含 糊，吴贯中的写意白桦林国画、刺绣的坐椅靠垫等，配合店内具有东方元素的珠宝，呈现出东方的奢华风格。
这里主要提供高级珠宝定制服务，来自香港和意大利的设计名师可以根据你的要求进行独一无二的设计。作为创意指导，杨澜和 Celine Dion也会参与到设计中来，提供自己的建议。店内商品基本都是限量产品，只有一两件，价格可以在店内咨询。说起杨澜成立LAN品牌的原因，也颇有一段故 事可讲。她在参加一次国际艺术沙龙活动时，被某国著名芭蕾舞团艺术总监所佩戴的中式饰品——翠羽深深触动，她感觉到这是中国珠宝文化的缺失，也是国人对中 国珠宝艺术了解和欣赏的缺失。后来她遇到了同年同月同日生的Celine Dion，两人激情碰撞，便促成了LAN珠宝品牌的诞生。店铺定于6月28日开业，感兴趣的话可以去切身体验一把。
朝阳区建国门外大街2号北京银泰中心Park Life

2.刘孜 意大利家具名品Kartell
这家店是刘孜除了做主持、演员和宠物店老板外的又一次跨界，始于2008年——这个女人的多才多艺多闲情可见一斑。因为喜欢意大利家 具，喜欢Kartell这个品牌，刘孜索性直接谈了北京的总代理，把那些现代的、美妙的、艺术的意大利家具一点点地搬到北京来，给跟她一样迷恋于这些精妙 设计的人们近距离接触大牌设计师作品的机会。
店不大，位于亮马桥外交公寓的首层，错落的店堂空间里满是色彩缤纷亮丽的简约范儿桌椅板凳灯具等，多为透明的聚碳酸酯材质。
在目前不容易买到国际家居潮流设计大师的北京，这里的家具还是相当有吸引力的，店内不乏Philippe Starck这类设计大师的经典作品,如：Misses Flower Power花瓶(11600元)。但最撩拨人的还是透明椅子，尤其是靠背椅，兼具可升降、儿童版、黑白系列、仿欧式等款式。价位从千元到数万元不等，三人 位的蓝色牛仔布和无色透明聚碳酸酯材质沙发(41500元)；极致简约代表的Usame透明茶几(2600元)；无色透明的靠背扶手椅(3500元),就 像一款透明的欧洲18世纪宫廷椅；限量版的豹纹布面结合聚碳酸酯的靠背椅(8500元)，本土极少见。这里的家具大多是透明聚碳酸酯材料，因设计足够简 练，所以可塑性很强，可变身为各种能为你的生活提供便利的家具，现代感强烈。
朝阳区东方东路19号首层

成龙咖啡

3.成龙 成龙咖啡 Jackie Chan’s Cafe Coffee&Tea

这家当年轰轰烈烈开业的咖啡馆，现在已经落得了停业倒闭的结局。
成龙大哥当初开店的初衷还是好的，他做事一向有板有派，开这家咖啡馆也不例外。他认为咖啡同音乐和电影一样，是不分国界的最好交流媒 介，所以他才要开创一个属于中国人自己的咖啡品牌。咖啡店里所有产品都有统一的标志：一条腾飞的龙，这代表了成龙及全世界联合在成龙周围的人。店内还有特 别招聘的聋哑服务员，不仅是为了聋哑客人服务，这更是他一贯的慈善风格——关爱弱势人群。店内时常会举行带书换咖啡活动，你可以带5—10本适合中小学生 阅读的书免费换咖啡，书会捐给贫困灾区需要的学生们。
有消息称，成龙的经理人苏伦表示，成龙已从该咖啡馆退股。
海淀区中关村大街19号新中关村购物中心一层

新中关购物中心咖啡馆系成龙在大陆开的首家咖啡店，2007年10月开业。成龙曾表示，开咖啡店是想打造中国自己的品牌，咖啡店的部分营业额将捐赠给慈善机构。今年5月，成龙咖啡馆新加坡店因生意不好而关张.

五大败点令成龙咖啡店关张停业
1.服务员态度十分傲慢

2.座位很不舒服，逼仄的小椅子，硬梆梆，不适合常坐

3.横穿两道门，很像一个走廊，猜测，设置这样的椅子大约就是不希望有人滞留吧？

4.小气，打包带走，一个纸杯托都要央求半晌，而服务员显然十分享受这种被央求的过程。

5.口味普通，款式不全，点心陈旧不新鲜，价格与同一层的竞争对手一样，没有竞争力。但星巴克显然在咖啡品质上略胜一筹。

4.黄征 崇尚发艺
建外SOHO的服装店停业后，黄征就把精力放在了这家店。店内包括大厅区、VIP区、美甲区、休息区等，全是酷派的深色系，300多平 米的空间如同“黑洞”，深咖啡色的感性丝绒墙面上是整面整面的全身大镜，兼顾你从头到脚的苛刻审视。印象最深刻的是员工众多，足足有58位分工不同的员 工，等待为顾客打造出一个完美的发型或妆容。顾客多为周边写字楼里的白领和各种时尚群体，常来光顾的明星有张靓颖、杨坤、春晓等。
这里拥有3名技术总监和20多位高级发型师，与一般美发沙龙价位相当，并无特别昂贵失真之处。冷烫短发220元起，长发320元， 染色价格与冷烫一样；剪发45元起，往上有65元、125元、280元几个价位。针对明星和有更高消费能力的群体还有VIP包房。推荐发型师Kevin， 从事本行业11年，曾到日本、新加坡深造，最擅长甜美的日式发型;发型师Harry则是打造韩式发型的高手。
东城区东直门东方银座地下一层B109

5.王菲 画间发艺沙龙
虽然位于工体南门靠西的光彩国际公寓一层，画间发艺沙龙不大的门脸仍有种大隐隐于市的气质。如果不是店门一侧的王菲巨照，你很可能会忽 略了它的存在。之前坊间一直盛传这家有点神仙气质的店的股东是王菲、那英及她们合作多年的高级发型师Elaine，但面对我们询问，店员一面说不能确定地 给出肯定的回答，同时又不否认——这似乎也符合天后王菲一贯与世无争沉默低调的作风。
店内空间很高，共分两层，简约的黑白色调，欧式复古家具，属后现代艺术的时尚风范。发型师Elaine颇有来头，曾在英国和美国的 大牌发型沙龙就职，与不少国际大牌艺人均有合作。另有署名“刘德华”的一幅书法作品上书：“妙手无价，变法有术”，也更给这里增添了星级神秘感。消费水平 属高档，洗发100元起，剪发400元起，数个发型师价位不等，最贵的一位剪发价位1500元一次。这样的价位当然针对本城名流和具高档消费能力的群体， 所以店内鲜有看到人声鼎沸的盛况，这似乎和王菲的秉性又一次应对。
朝阳区工体西路18号 光彩国际公寓S106

6.高明骏 为人民服务
站在北京三里屯五街的路牌下朝西看去，是一条长不超过三百米的幽静马路。为人民服务便开在这里，算得上是闹中取静。店内墙上随意挂着几幅画。唯独与店名密切相关的是吧台上方一张毛主席的头像照，下面则撰写着毛主席《为人民服务》的文章。
冬阴功汤(58元)是这里的招牌菜，来这里的客人大多会点这个喝；芒果沙拉(40元)，鲜奶咖喱虾(68元)，绿汁椰子鸡(78元)， 以及菠萝炒饭(40元)也是主打，味道都很赞。如不喜炒饭的口感，泰国香米饭(5元/不限量)便是配合咖喱汁的最佳伴侣了。泰国茶(38元/壶)由三种清 新的香料冲泡而成，是很多人力荐的饮品。人均消费100元左右，在这条街上的消费水平并不算高，但是味道却不逊于任何一家。这里有露天座位，木制桌椅、绿 色遮阳伞和偶尔路过的行人车辆，仿佛在国外一个偏僻的小巷。午后，或是初夏的傍晚，三两朋友来场小聚甚是惬意。
朝阳区三里屯西五街1号

都太国际连锁海鲜寿司自助

7.孙楠 都太国际连锁海鲜寿司自助
孙楠与买红妹斥资2亿元在蓝色港湾开设了都太海鲜寿司自助餐厅。餐厅的环境自然不在话下，宽敞明亮，气派十足，结婚宴请或是公司宴会都很适合。
店内主打鱼生海鲜及日式寿司，当然也提供韩餐、意餐、粤菜、东南亚菜系等各式餐饮，选材和出品的质量相当有保证。鱼生寿司的新鲜美味程 度自不必说，而大部分食客也是冲着乳猪、鲍鱼及阿拉斯加雪蟹去的，但上述几种美味只有在晚餐时段才会供应。其他食品如：西冷牛排、鹅肝、生蚝更是抢手货。 印度餐区的出品亦都值得推荐，尤其是咖喱烤虾。说到自助自然少不了甜品，这里的时令水果新鲜多汁，棉花糖充满幼时的甜蜜回忆，巧克力喷泉、焦糖布丁、各色 蛋糕果派也是应有尽有。午餐：11: 30 – 14：30；晚餐：17: 30 – 22: 00。周一至五午市188元，周末午市198元，每日晚市258元。
朝阳区朝阳公园路6号Solona蓝色港湾西北门亮马食街

蜜桃餐厅美食

8.高圆圆 蜜桃餐厅
蜜桃餐厅是高圆圆和两个友人合开的。餐厅的营业面积不算大，但装修相当考究。小吧台精巧别致，大环境幽雅宜人，蓝底儿白花的沙发看起来 那么舒服，看到它第一眼就想把自己赶紧抛进去彻底放松一下。餐厅生意不错，但由于桌椅摆放并不密集，所以就算是赶在饭点儿用餐，整个餐厅也不至于人声鼎 沸。很适合情侣小聚，或是姐妹淘开个小会。
这里主打黔贵菜系，酸汤鱼(推荐乌江鱼 58元/斤)、干锅牛筋(58元)算是这里的招牌菜式；炒汤圆(28元)口感也颇独特，外皮酥松焦脆，内里包裹甜滑香浓的黑芝麻馅，配上酸菜炒制，口感层 次丰富。还有个点击率高的猪手火锅(小砂锅 68元 大砂锅 78元)，是用云豆熬成豆沙糊状后再配上独特的香料来煲猪蹄，味道香醇，令人沉醉。据说高圆圆自己爱吃的菜式是蕨巴辣肉(36元)和拌蕨粉(18元)。人 均消费80元。
朝阳区东大桥路8号SOHO尚都西塔3楼1330号

美丽会

9.关之琳 美丽会
由 于关大美人是美丽会的股东之一，所以这里常有明星艺人出现。走进美丽会，你便踏入了艳粉与浓黑交织而成的空间，这里的装修足够豪华，但却隐隐流动着温润的 文化气息。酒吧主打电音曲风，足够大的舞池给予你尽情施展个人魅力的空间。1000多平方米的店内包括奢靡的 VIP包房、舒适的卡座，以及环绕舞池的几十个散台，可举办各种类型的Party。
马爹利是美丽会的主打酒品，除此之外也提供数十种缤纷可口的鸡尾酒及小吃供客人选择。除了精心打造的夜场外，美丽会还经营了一家纯正的台湾餐厅，主要提供 台湾菜式，各式冰品甜点乃食客必点，其中珍珠牛奶冰算得上是镇店首选。400多平米的用餐大厅可以同时供200人用餐。无论是与友人共进晚 餐，或是在酒吧尽兴玩乐后休憩一下，这里都是不错的选择。美丽会VIP卡分为黄金卡、白金卡和钻石卡三种，持卡者可在美丽会酒吧及餐厅进行消费。
地址：朝阳区工体西路8号

Vics

10.那英 Vics
Vics的门脸并不惹眼，属于那种进去之后忽然发现别有洞天、眼前一亮的地界儿。店内一共有两层，喜欢longe形式的人可以在这里找到喜欢的音乐和前所未有的pub的感觉。这里客人总是很多，但秩序并不混乱，属于那种亦动亦静的club。
Vics 是那些积极乐观、活力四射的年轻人的安乐窝,顾客里以老外、华裔居多。通常是过了晚上10：30以后开始不断上座，音乐也会越来越high。到这里来的人 多数是喜欢跳舞的，这里的乐曲以R&B、Hip Hop为主。店内经常举办各式各样的活动，Lady free之时会看到中外美女上台PK舞姿，气氛之high，只有加入其中才能体会到。除了芝华士(600元/套)，这里还有帝王12年、18年之类的洋酒套餐，也提供各色鸡尾酒及各式小吃，青岛啤酒35元/瓶。
地址：朝阳区工人体育场门内东侧

图片纪实:见识一下北京知名夜店灯红酒绿的夜生活 Photo Coverage of Beijing Nightlife Scenes

夜店，顾名思义就是指到了晚上才营业的店，通常指酒吧和夜总会，或者其他等同的说法比如BAR,CLUB。白天就开业的那些KTV如钱柜或者好乐迪、同一 首歌等不属此类。作为广义词的酒吧细分为静吧和闹吧；静吧适合朋友聊天聚会，有些还可以当场展歌喉。闹吧又有迪厅和慢摇吧之分，慢摇吧的音乐风格多为 Hip-Hop或者RAP,节奏比较舒缓，但场子后半段放的音乐节奏也会比较快，所以实际上也是迪厅，只是装修和灯光音响档次高些。夜总会通常为风月场 所, 有小姐，有陪唱或者出台的，消费较高。酒水价格通常比一般夜店贵一半；当然，去的人多为公款消费，经营模式以KTV包厢为主，有些有大厅如长城饭店的天上 人间或者富婆集中地夜宴CLUB，有些没有大厅比如八号公馆。

夜店在很多人眼里是声色犬马之地，这只是一方面，不尽然。很早以前网上有篇帖子叫《每个酒吧都有情》，正是叙述了每个酒吧都有故事。按泡吧人群划分，三里屯和后海的 酒吧里面白领较多，年龄跨度也较大。工体那边的酒吧年轻人最多，80%年龄集中在22-30之间。有些酒吧有驻场，驻场就是暖场时在舞池跳舞或者陪客人喝 酒玩色子，有些不需要给小费如BABYFACE，有些驻场就是冲钱去的比如滚石和夜未央还有后海那边的很多夜店如后海天堂等等。

最爱泡吧的都是什么人呢？客观地讲，一个健康的、积极生活的，活在当下的有着良好价值观的正常人是不会总去泡吧的，除非你是职业的夜店的工作人员。当然， 夜店自有其吸引人的地方，比如里面叫人释怀发泄的音乐，流离绚烂的灯光和装修等，这是和外面和白天纷繁芜杂的世界完全不同的，给人提供了一种类似避风港的温床。但是如果上瘾的话，把夜店作一种寄托和牵挂，甚至病态的沉溺，那就得出问题了。

一般来说，泡吧男人的几种目的：
1.纯粹的找刺激，找一YE情，猎色，这种目的较多，不管是有意的无意的。
2.之前没去过，只是好奇，去之后看看美女听听音乐。
3.朋友欢聚，庆生或者纯粹的为了HAPPY。
4.习惯性地去，找回忆，因为夜店曾经给自己带来那么多美好。看着别人泡妞豪饮，自已不动声色，因为曾经沧海难为水。
当然，上面4种每种都不能割裂开来看，有些是交集。

说下爱泡吧的女人。“野花偏艳目，村酒醉人多”，爱泡吧的女人常被人搭讪，被人关注，受到的诱惑很多，都懂风情。爱玩是女人的天性，爱泡吧的女人肯定是某 方面对自己有自信的。但是，从男性角度来说，爱泡吧的女人可能会被人暂时的迷恋，但除非你是纨绔子弟，花花公子，没事可以烧钱玩，一个正常的男人绝对不会 爱上一个混夜店的女子。因为毕竟女人最终还是要归于家庭。

最爱泡吧的都是什么人呢？客观地讲，一个健康的、积极生活的，活在当下的有着良好价值观的正常人是不会总去泡吧的，除非你是职业的夜店的工作人员。当然， 夜店自有其吸引人的地方，比如里面叫人释怀发泄的音乐，流离绚烂的灯光和装修等，这是和外面和白天纷繁芜杂的世界完全不同的，给人提供了一种类似避风港的温床。但是如果上瘾的话，把夜店作一种寄托和牵挂，甚至病态的沉溺，那就得出问题了。

房价物价飞一样地涨着…面对眼前这个物欲横流地大城市,我们就像是被打了马赛克一样地路人甲,隐藏在城市地一个角落.或许,只有等夜幕降临之后,这个世界,才真地是我们的世界吧!

MIX...VICS…唐会…迷城…天上人间…COCO…妖城…芭芘俱乐部…苏西黄…三里屯和工体,转过无数圈,每进一家新店,都会有耳目一新地感觉…就好象是到了另一个世界,可以择定放纵,可以择定倾诉.或者,什么都不说,假装是在潜逃,逃开这个冷漠地城市,用酒精和音乐来麻痹一切,忘记一切.

夜间的我们，爱上了奢靡的生活,摘下面具,卸下所有伪装,让我们释放在夜店那狂野迷离地音乐中…用大汗淋漓地舞蹈,赶走一切疲劳.

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北京十大24小时餐厅 Top Ten Beijing 24-hour Restaurants

你是夜班族吗？你喜欢晚上出动吗？如果半夜三更想吃一顿丰富的大餐要到哪里去？小编为你推荐几处好吃的北京24小时餐厅，让你的夜生活更加丰富多彩。

1、窑台四季涮肉

有两家分店，分别在双井和自新路。用的是传统的炭火铜锅，羊肉鲜嫩，羊尾肥而不腻。小料很香，风味独特。价格就四周而言相当实惠。地方很大，装修一般。服务员都是男的，动作很利索，离的近的晚上不妨去尝尝。

自新路店 地址: 宣武区陶然亭路12号；双井店 地址：朝阳区广渠路(九龙花园对面)

电话：63567249

2、满朋轩

有两家分店，分别在永定门和桃园。这里的羊羯子不错，老汤味道非常香，吃过以后就不想再吃别家的了。好吃不贵，还免费送白菜和面片。晚上要是几个人都没吃的情况去这家不错。不过在晚上7、8点样子去，恐怕你的等上一段时间了！

永定门店 地址：崇文区永定门外东河滨路11号

电话：87251798

桃园店 地址：崇文区桃园东里15号(天坛南门)

电话： 87287342

3、金鼎轩酒楼(地坛店)

金鼎轩金碧辉煌的仿古建筑风格和正宗美味的粤菜海鲜已经在食客中颇受好评，而且这儿还是北京少有的几个可以在深夜和凌晨都能去的绝妙去处，经常 是夜半三更还灯火辉煌人声鼎沸。来这里明炉烧鸭不得不尝，色泽金黄悦目，食之皮脆肉香，和北京常见的烤鸭是不同的，烧鸭需要在鸭身上抹上糖稀，把白糖、料 酒、花椒粉、盐、味精、酱油、葱、姜、蒜末等调料注入鸭腹中，将鸭上炉烤烧，至鸭皮坚脆，最后烧烤好的鸭切成块，还要浇上鸭腹中的卤汁。

地址：东城区和平里西街77号(地坛南门、雍和宫人才市场旁)

电话：010-64296888 64299888

4、韩釜山烧烤餐厅

北京釜山烧烤餐厅位于五道口王庄路18号，交通便利，典雅独特的装修风格，独创作的多种特色菜品；为宾客提供先进全面，尽善尽美的优质服务，每 一位顾客都可以在舒适、优雅的环境中尽情品位用餐的乐趣。在这里，有美食，阳光，让您的时尚生活又多了一重享受。24小时营业的韩国餐厅，口味比较正，服 务也比较有水准，总是招呼及时。

地址：海淀区五道口王庄路18号

电话：010-62343915

5、嘉和一品粥(五道口店)

有好粥得先有好师傅。为此，嘉和一品特聘国际烹饪大师、八项国际金奖得主、世界大赛评委屈浩老师为技术总监，屈老师多年经验，深谙消费者的需 求，并结合现代流行趋势，不断创新出新的粥种。迄今为止，嘉和一品共有40余种粥品，几乎都兼有美容养颜之效。红豆薏米美肤粥和双莲红花养颜粥，光听名字 就了解它的功效。红豆有助益气补血，利水消肿，清热排毒，薏米也能消除粉刺雀斑，保持人体皮肤白皙细腻；百合莲子绿豆粥，绿豆所含的维他命能有助淡化黑色 素，百合则能滋润肌肤；菠菜粥，补血养颜，红润肌肤，适合阴血不足者；花式果粒冰粥和山楂雪梨冰粥，更是加入了西瓜、葡萄、猕猴桃等适量水果，美容养颜的 同时轻松拥有苗条身材。其他诸如银耳莲子粥、鲍鱼虾球粥也是裨益多多，让人轻松获得一身完美肌肤。

地址： 海淀区成府路29号

电话：010-82373523

6、酷烤餐厅(鼓楼店)

鼓楼东大街云集了众多老北京菜餐厅，酷烤在这里却有与众不同之处。那彩色的门脸不得不让人觉得艳丽，因为路过很多次了对门口的彩灯印象颇深。酷 烤属于那种极具魅力的店，总能吸引着客人的眼球。它环境幽雅设计现代，是一家真正的主题休闲餐吧，经营面积有160多平方米，其中包含两个包房和一个大厅 小包房红色调浪漫温馨玫瑰饰墙。大包房紫色为主题蝴蝶兰装饰墙，在酷烤可同时接纳一百多人就餐更适合朋友聊天就餐和各种聚会。这里拥有着一批精良的技术人 员，以及逐渐形成了一套科学的服务管理体系。在东北烧烤，朝鲜烧烤，韩式烤肉的文化基础上创新了多个菜品系列，排骨串，鸡软骨，月牙骨，烤翅中，烤牛排， 烤羊排，烤鲫鱼，虹鳟鱼，烤鳗。鱼烤乳鸽等，而特色锅系列分为，香辣铁锅，麻辣涮肚，大虾汤等。

地址： 东城区鼓楼东大街136号

电话：010-64062127

7、马兰拉面(黄寺店)

1995年，马兰拉面快餐连锁有限责任公司成立。在中国传统饮食文化的基础上，借鉴了现代快餐简捷、明快的风格，形成了中国传统餐饮与现代快餐 相结合的中式快餐模式。在中式餐饮的标准化、工业化、连锁化方面取得了重大突破，从民间小吃走向快餐企业，从作坊加工走向工业化生产，截止2005年底， 在全国建立连锁店385家，其中北京\天津地区101家。1999年底，马兰拉面第一家海外连锁店在美国洛杉机开业，标志着中式快餐迈出了跨国经营的战 略，2001年8月，马兰公司董事长与法国凯宾斯基总裁签署了在法国巴黎开办3家连锁店的合作协议，马兰拉面顺利进军欧洲，2003年4月马兰新加坡店 开业。1999年，北京世纪亚太信息公司进行的市场调研显示，马兰拉面在北京的知名度仅次于麦当劳、肯德基，位居连锁快餐排名之三；在第三、四、五、六届 全国中式快餐研讨会上，马兰拉面受到了国内贸易局领导和与会者的高度肯定，被认为是“国内连锁店最多的中式快餐”、“有可能最先走出来的中式快餐”。 2000年11月，经中国连锁经营协会首次在全国组织的权威调查统计及专家评选，“马兰拉面”被评为全国特许经营优秀品牌之一，是中国餐饮业发展中式快餐 最成功的企业之一。

地址：西城区黄寺大街23号院(中国茶城)

电话：010-64425775

8、避风塘茶楼(西坝河店)

避风塘茶楼在上海江宁路开设了第一家“避风塘茶楼”。现北京也拥数家“避风塘茶楼”，其首创的“欢乐无限时，畅饮无限量”的经营模式，其返朴的 装修风格，人性化的服务理念，让宾客在无拘无束的环境中尽享时尚饮品和休闲时光，倍感舒适。避风塘拥有百余茶品，畅饮无限量，欢乐无限时本店全日价18元 /位百种时尚饮品、小食由您选择，24小时营业任您谈天说地，游戏娱乐，十分随意，更有18元内全天场饮品和小吃，草本疗效茶，丰富客人的饮用需求。

地址： 朝阳区西坝河东里77号底商2号

电话：010-64627115

9、老上海城隍庙小吃(灯市口店)

北京老上海城隍庙餐饮有限公司创建于1998年，由原宏海餐饮有限公司与有色金属实业开发公司共同出资组建的股份有限公司。公司采用连锁直营的 经营模式，主要经营富有浓郁的乡土风情和文化气息的上海城隍庙小吃。并在此基础上经过潜心研究，不断创新现已发展到百余个小吃品种。推荐：叉烧包、叉烧酥 角、大排面、鸡腿饭、酒酿圆子、马拉糕、荠菜馄饨、肉粽、三丝春卷、小笼包、椰奶紫米球。

地址： 东城区灯市口大街25号(灯市口东口)

电话：010-65278261

10、永和大王(成府路店)

永和大王成府路店是北京地区第21家分店，位于北京市海淀区五道口华清嘉园7号楼一层，是永和大王第三代(风格化)中式餐厅。新店处在北京市北 三环北侧，海淀区成府路华清嘉园的首层。它东临五道口，西接中关村，是两地交通枢纽地带，故多路公交车都能到达，交通十分便利。在其东边500——800 米分别是地质大学和语言学院。东升小学，福来得学校，慈安堂药店，东升园公寓，城市之光分别在位于南侧和东侧。新店西侧还有一家亚洲开发银行北京资料馆， 并且现华清嘉园首层华润超市，中复电讯及几家服装专卖店已经开业。该餐厅于2002年12月31日正式营业，永和大王成府路店的全体员工为您提供亲切、满 意、周到的服务。欢迎光临我们的美食天地！

地址： 海淀区五道口华清嘉园7号楼一层

电话：010-82865420/88440088